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書誌情報サマリ

書名

自転車に乗る前に読む本　生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」 　(ブルーバックス)

著者名 高石鉄雄／著
出版者 講談社
出版年月 2023.10
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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132540794一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 自転車に乗る前に読む本　生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」 　(ブルーバックス)
著者名 高石鉄雄／著
出版者 講談社
出版年月 2023.10
ページ数 190p
シリーズ名 ブルーバックス
シリーズ巻次 B-2244
ISBN 978-4-06-533711-0
分類 7865
一般件名 サイクリング
書誌種別 電子図書
内容紹介 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。
タイトルコード 1002310079998

要旨 Ｔｅａｍｓって難しい？これ１冊で完全理解。ビデオ会議、チャット、ファイル共有。より賢くスマートに使うノウハウを網羅。Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　３６５／Ｏｆｆｉｃｅ　３６５ユーザー必見。
目次 第１章　活用の基礎知識（Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　Ｔｅａｍｓで新時代のコミュニケーション
Ｔｅａｍｓを利用するにはＭｉｃｒｏｓｏｆｔ　３６５の契約が必要　ほか）
第２章　チームとチャネル（「チーム」と「チャネル」の基本を理解する
ユーザーの集まりである「チーム」を作成する　ほか）
第３章　ビデオ会議（ビデオ会議の予定を作成し、案内メールを送信する
組織外の人を会議に招く　開催時には「許可」が必要　ほか）
第４章　投稿とチャット（チャネルの「投稿」と「チャット」微妙な違いを理解する
目的のチャネルにメッセージを投稿する　ほか）
第５章　その他の便利機能（見やすくなるように画面を拡大／縮小する
Ｔｅａｍｓを自動で起動して常駐させるようにする　ほか）


内容細目表：

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