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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

北欧で見つけた気持ちが軽くなる暮らし　(正しく暮らすシリーズ)

著者名 桑原さやか／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2020.10
請求記号 590/01665/

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1 千種2832219253一般和書一般開架　貸出中 
2 徳重4630836866一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 590/01665/
書名 北欧で見つけた気持ちが軽くなる暮らし　(正しく暮らすシリーズ)
著者名 桑原さやか／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2020.10
ページ数 179p
大きさ 19cm
シリーズ名 正しく暮らすシリーズ
ISBN 978-4-8470-9961-8
分類 590
一般件名 生活 　 スウェーデン
書誌種別 一般和書
内容紹介 家の中でも自然を感じる工夫、毎日の自炊をご機嫌に続けるために意識していること、効率よく働くためのヒント、人付き合いで疲れない方法…。スウェーデン人の夫と、北欧の人々から学んだ心地よい暮らし方を紹介する。
タイトルコード 1002010047539

要旨 料理お休みの日を作る。自分のご機嫌を優先する。テレビ中心の配置を止める。スーパーの買い出しは週に一度。スウェーデン人の夫と、北欧の人々から学んだ今だからこそのおうち時間。
目次 １章　自然（北欧の長い冬が教えてくれたこと。
朝起きて、夜寝るときまで、自然を近くに感じる。その秘密は窓？
最初の誘われたのは、お茶ではなくハイキングでした。　ほか）
２章　暮らし（子育てはどっちが正解か悩む。日本式？スウェーデン式？
無理なく続けられる、楽しい暮らしのルール作り。
北欧のママたちが毎日の料理をなんとか乗り切っている理由　ほか）
３章　時間と気持ち（なにもしないを楽しむ、ぜいたくなノルウェーの夏休み
北欧の時短家事テクニック。そのコツは合理性にある？
ノルウェーのオフィスは、カルチャーショックな毎日。　ほか）


内容細目表：

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