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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

少子化社会対策白書　令和2年版

著者名 内閣府／編集
出版者 日経印刷
出版年月 2020.8
請求記号 3694/00416/２０

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237773817一般和書２階開架人文・参考禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3694/00416/２０
書名 少子化社会対策白書　令和2年版
著者名 内閣府／編集
出版者 日経印刷
出版年月 2020.8
ページ数 12,225p
大きさ 30cm
ISBN 978-4-86579-229-4
分類 3694
一般件名 子育て支援 　 少子化 　 社会政策
書誌種別 一般和書
内容紹介 少子化をめぐる現状として、出生数や出生率の推移、結婚・出産・子育てに関する最新データを解説。特集として新たな大綱の概略を紹介する共に、「男性の家事・育児参画の促進」の現状や、政府における最近の動きをまとめる。
タイトルコード 1002010045036

要旨 世界最高峰のバレエ団「マリインスキー」所属、石井久美子直伝のメソッド。
目次 １　ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセットする究極の姿勢改善法＃胸椎伸展（貧相で老けた印象をつくる「前屈み」を胸椎伸展で強制的にリセット
思ったより範囲が長い！「胸椎」って、体のどの部分？　ほか）
２　バストの位置がアップし二重あご・顔のたるみを解消小顔になる＃胸椎伸展のやり方（初級編　体の硬い人・運動を普段しない人向け
初級仕上げ編　フォームローラーで頭とお尻が着いた人向け　ほか）
３　さらにＳｔｅｐ　ｕｐ！巻き肩を直し背中のスイッチをＯＮ！（タオル・ストレッチ
タオル・ストレッチのやり方　ほか）
４　ＫＵＭＩＫＯ’Ｓ　Ｂａｌｌｅｔ　Ｈｉｓｔｏｒｙ（８歳でバレエを始めて１７歳でロシアへ
夢のまた夢だったマリインスキーへ　ほか）
５　＃胸椎伸展「続けてよかった！」「痛いけど、効果抜群だから一生やると思う」体験集（ねこ背に巻き肩が胸椎伸展で大改善！お尻までプリッと上がった
胸椎伸展で下腹がへこんだ！バストトップの位置も上がった　ほか）
著者情報 石井 久美子
　１９９４年東京生まれ。８歳でバレエを始め、２０１１年にロシアの国立ワガノワバレエアカデミーに留学。２０１３年に同校を卒業後、マリインスキーバレエ団にアジア人女性として初めて入団し、数多くのソリスト役を演じる。主催するバレエ学校では、アマチュアから世界のトッププロダンサー、教師までがレッスンを受けている。２０２３年にはオンラインバレエスクールも開校し、大好評を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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