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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

うちゅうのしずくひとしずく　言葉のしずくのおくりもの

著者名 Sachi／著
出版者 はるかぜ書房
出版年月 2024.2
請求記号 91156/01962/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238262943一般和書１階開架　在庫 
2 西2132662277一般和書一般開架　在庫 
3 港2632530255一般和書一般開架　在庫 
4 千種2832336479一般和書一般開架　貸出中 
5 中川3032501359一般和書一般開架　在庫 
6 緑3232577944一般和書一般開架　在庫 
7 名東3332766892一般和書一般開架　在庫 
8 徳重4630840629一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 91156/01962/
書名 うちゅうのしずくひとしずく　言葉のしずくのおくりもの
著者名 Sachi／著
出版者 はるかぜ書房
出版年月 2024.2
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-909818-45-4
分類 91156
書誌種別 一般和書
内容紹介 胸に満ちる 空のかおり どこかで ひとしれず花たちが いっせいに咲いて 風にたなびいたような 空のかおりの中に立つ(「予感」より) 日だまりのような明るさで「いま」を照らす詩集。
タイトルコード 1002310092971

要旨 日本人の平均寿命と健康寿命のギャップは男女とも約１０年。その１０年間に、歩けなくなる、食べられなくなる、認知できなくなるなど、様々な問題が噴出する。この１０年を健やかに過ごすには、なにより「運動」と「栄養」と「筋肉」が大切になってくる。さらには「社会とのつながり」も重要だ。本書は、最新の老年医学の知見と地域医療の経験から、誰にでもできる「人生ラスト１０年の難問」の対処法をやさしく伝授する。これからは、貯金ではなく「筋肉貯金」をめざそう！
目次 序章　グレート・ジャーニー
１章　人生ラスト１０年問題
２章　サルコペニアに備えよう
３章　低栄養という壁
４章　筋肉はみんなの資産
５章　みんなで健康になろう
著者情報 秋山 和宏
　医学博士、ＭＢＡ（経営学修士）、社会起業家。１９９０年防衛医科大学校医学科卒業。１９９６年東京女子医科大学にて医学博士号取得。現在医療法人財団松圓会東葛クリニックみらい院長、一般社団法人チーム医療フォーラム代表理事を務める。地域医療に携わりながら、社会起業家として、いのちをテーマにしたプレゼンイベント：ＭＥＤ　Ｊａｐａｎなどを主宰している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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