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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ばね指の悩みを解消する!　痛む、曲がらない、伸ばせない、こわばる

著者名 酒井慎太郎／著
出版者 内外出版社
出版年月 2023.8
請求記号 4936/00623/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011744899６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00623/
書名 ばね指の悩みを解消する!　痛む、曲がらない、伸ばせない、こわばる
著者名 酒井慎太郎／著
出版者 内外出版社
出版年月 2023.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86257-671-2
分類 4936
一般件名 手-疾患
書誌種別 一般和書
内容紹介 ばね指とはどのような病気なのかを説明し、ばね指を治すセルフストレッチ&ケア、体のめぐりをよくする方法を紹介する。ばね指の危険度チェック、体験記、更年期以降に気を付けたい手指の病気も掲載。
タイトルコード 1002310032825

要旨 むずかしい課題には「まずはやってみます」、うまくいかないときには「ゴタゴタは成功の前触れ」、無茶ぶりには「今、思いついたのですが」、オンとオフの切り替えには「また週明けに！」。対面からオンライン、メール、ＳＮＳまで仕事術の達人が伝授。このひと言で望む結果を手に入れよう！
目次 第１章　さり気なく主導権を握るひと言
第２章　欲しい結果を手にするメールのひと言
第３章　自然に味方が増える鉄板のひと言
第４章　オンラインもオフラインも。会議・打ち合わせがうまくいくひと言
第５章　ポジティブな関係性を築く。ＳＮＳの賢いひと言
終章　勇気がみなぎるエールのひと言


内容細目表：

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