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書誌情報サマリ

書名

あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生

著者名 鈴木知世／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
請求記号 495/01144/

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請求記号 495/01144/
書名 あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生
著者名 鈴木知世／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-29315-8
分類 49513
一般件名 更年期 　 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
書誌・年譜・年表 文献:p222
タイトルコード 1002310022155



内容細目表：

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