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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

みんなができる!体幹バランス　ブレない・ケガしない体へ 　(NHKテキスト)

著者名 木場克己／講師 日本放送協会／編集 NHK出版／編集
出版者 NHK出版
出版年月 2020.4
請求記号 781/00329/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732324278一般和書一般開架　貸出中 

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木場克己　日本放送協会　NHK出版
7814　7814

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 781/00329/
書名 みんなができる!体幹バランス　ブレない・ケガしない体へ 　(NHKテキスト)
著者名 木場克己／講師 　 日本放送協会／編集 　 NHK出版／編集
出版者 NHK出版
出版年月 2020.4
ページ数 111p
大きさ 26cm
シリーズ名 NHKテキスト
シリーズ名 趣味どきっ!
ISBN 978-4-14-228794-9
一般注記 Eテレ 毎週火曜日 2020 4-5
分類 7814
一般件名 ストレッチング 　 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 体幹バランスを鍛えて、毎日を快適に過ごしましょう。どの世代のどんな運動能力の人でも取り組めるように、3つの運動強度レベルのトレーニングを紹介します。NHK Eテレ「趣味どきっ!」2020年4・5月のテキスト。
タイトルコード 1001910123773



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