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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ドラゴンボール　巻12 　(ジャンプ・コミックス)　ピッコロ大魔王の恐怖!

著者名 鳥山明／著
出版者 集英社
出版年月 1988.
請求記号 C/00151/１２

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332426143じどう図書じどう開架　貸出中 
2 瑞穂2932214352じどう図書一般開架　貸出中 
3 守山3132482922じどう図書一般開架マンガ貸出中 
4 志段味4530552233じどう図書じどう開架　貸出中 
5 志段味4530970724じどう図書じどう開架　在庫 
6 徳重4630008987じどう図書じどう開架　貸出中 

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78019　78019
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 687/00311/
書名 パラダイス山元の飛行機の乗り方　(新潮文庫)
著者名 パラダイス山元／著
出版者 新潮社
出版年月 2018.4
ページ数 229p
大きさ 16cm
シリーズ名 新潮文庫
シリーズ巻次 は-64-2
ISBN 978-4-10-125392-3
分類 68704
一般件名 航空輸送
書誌種別 一般和書
内容紹介 理由がなくて、飛行機に乗ってはいけませんか? 1日で11回搭乗したり、1年間ほぼ機内食だけで生活したりした著者が、世界一役に立たない飛行機の乗り方を綴る。1年間1024回搭乗の全記録、三森すずことの対談も収録。
タイトルコード 1001810000462

要旨 カロリー量・たんぱく質量を掲載！知っておきたいスポーツ栄養学の基本を丁寧に解説！夜仕込み、作りおき、朝すぐでき―選べる大満足のおかずレシピが満載！
目次 １　中高生のスポーツ栄養の基本（体づくり、成長期のための食事の役割を考えてみましょう
中高生に必要なエネルギーと栄養のこと　ほか）
２　スポーツ＆男子・女子別！人気の基本部活弁当（部活弁当の基本をおさえよう！お弁当箱のサイズとレイアウトのこと
競技種目別部活弁当栄養のポイント　ほか）
３　たんぱく質たっぷりメインおかず＆ビタミン、ミネラルたっぷりサブおかず（時短できて朝ラクできる部活弁当の作り方
香味から揚げ／タンドリーチキン　ほか）
４　１食で栄養満点！１品完結！主食レシピ（焼肉炊き込みごはん／炊き込みチャーハン
鶏とさつまいもの炊き込みごはん／えびの炊き込みピラフ　ほか）
５　中高生の目的別部活弁当（試合前日のお弁当
試合当日のお弁当　ほか）
著者情報 田澤 梓
　管理栄養士・公認スポーツ栄養士。日本バレーボール協会ニュートリションメンバー。順天堂大学医学部附属順天堂医院女性アスリート外来を担当（非常勤）。日本健康医療専門学校非常勤講師、中央学院高校野球部管理栄養士。給食委託会社に１３年間勤務し、社員食堂や高齢者福祉施設などで調理、献立作成、衛生管理などを行う。社内外の勉強会でスポーツ栄養について学び、公認スポーツ栄養士を取得。スポーツジム、順天堂大学長距離陸上部での食事相談業務、国立スポーツ科学センター非常勤専門職員を経て現在に至る。野球、競泳、ゴルフ、テニス、サッカー、陸上などの競技スポーツの栄養サポートやスポーツ愛好家への体づくりと食事についてのサポートに携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ほりえ さちこ
　料理家、栄養士。食育アドバイザー、ヨーグルトマイスター、乳酸菌マイスター取得。自らの育児経験を活かした栄養バランスのとれた簡単でおいしい料理を提案している。糖質オフや美肌レシピなども得意とするほか、食育やスポーツ栄養の講演も行うなど、食に関する活動にも力を入れており、多方面で活躍中。ナチュラルでかわいいアイデアあふれるレシピとスタイリングも人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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