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じどう図書
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書名

「家トレ」のきほん　飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング 　(はじめての在宅介護シリーズ)

著者名 石田竜生／著
出版者 翔泳社
出版年月 2022.6
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書名 「家トレ」のきほん　飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング 　(はじめての在宅介護シリーズ)
著者名 石田竜生／著
出版者 翔泳社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
シリーズ名 はじめての在宅介護シリーズ
ISBN 978-4-7981-7472-3
分類 493185
一般件名 老年医学 　 介護予防 　 体操
書誌種別 電子図書
内容紹介 介護予防や介護度の進行予防には、運動習慣の継続が肝心。人気YouTuberで作業療法士の著者が、高齢者が自宅で楽しくやる気を保って続けられる体操を紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
タイトルコード 1002310015885

要旨 なんで怒っちゃったんだろうな。女子の気持ちはよくわからない。（「赤いコードロン・シムーン」）。本は、逃げ場所だけじゃない。いつもわたしに勇気をたくさんくれた（「たそがれ時の魔法」）。詩って“心の鍵”だなって、わたし思うんだ（「走っていくよ」）。夢見ることを忘れたら、さびしいもんね（「ぬすまれた時間と金色のパン」）。


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