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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

実力発揮メソッド　パフォーマンスの心理学 　(講談社選書メチエ)

書いた人の名前 外山美樹／著
しゅっぱんしゃ 講談社
しゅっぱんねんげつ 2020.2
本のきごう 141/01706/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0237563218一般和書１階開架　在庫 

かんれんしりょう

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才能　メンタルトレーニング

しょししょうさい

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本のきごう 141/01706/
本のだいめい 実力発揮メソッド　パフォーマンスの心理学 　(講談社選書メチエ)
書いた人の名前 外山美樹／著
しゅっぱんしゃ 講談社
しゅっぱんねんげつ 2020.2
ページすう 172p
おおきさ 19cm
シリーズめい 講談社選書メチエ
シリーズかんじ 721
ISBN 978-4-06-518695-4
ぶんるい 1411
いっぱんけんめい 才能 　 メンタルトレーニング
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。パフォーマンスを邪魔するのは何か? 本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を、最新の心理学に基づいて解説する。
しょし・ねんぴょう 文献:p163〜169
タイトルコード 1001910109966

ようし あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを、邪魔するのは何か？漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには―人の能力は、もともとほとんど使われてはいない。本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を説く。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。
もくじ 第１章　目標を設定する
第２章　目標を実行する
第３章　フィードバックしてみる
第４章　「有能感」をはぐくむ
第５章　人と比べてみる
第６章　あがりに対処する
第７章　己を知る
ちょしゃじょうほう 外山 美樹
　１９７３年宮崎県生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士（心理学）。現在、筑波大学人間系准教授。専攻は教育心理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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