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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

無敵の「1日1食」　疲れ知らずで頭が冴える! 　(SB新書)

著者名 三枝成彰／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2016.6
請求記号 4985/04252/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 楠4331544538一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/04252/
書名 無敵の「1日1食」　疲れ知らずで頭が冴える! 　(SB新書)
著者名 三枝成彰／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2016.6
ページ数 171p
大きさ 18cm
シリーズ名 SB新書
シリーズ巻次 348
ISBN 978-4-7973-8605-9
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 作曲家として活躍する三枝成彰は、30年以上1日1食を続けている。瘦せて見た目が若返り、健康になり、仕事をバリバリこなせる「一石三鳥」のメソッドを、70代の今も精力的に働く著者が人生哲学とともに公開する。
タイトルコード 1001610022374

要旨 小澤征爾に胸ぐらをつかまれ、バーンスタインに日本のオケを嘲笑された若き日のこと。世界に背を向け、日本で活動し続けた理由、クラシックは興行であるという原点に立ち返る意味を自問自答し続けた日々を余すことなく書ききった。音楽とはなにか、クラシックとはなにか、指揮者とはなにかを突き詰めた渾身の書き下ろし。
目次 第１章　「音楽家を目指す」と宣言する
第２章　「世界」がなんだ！―主戦場は日本と決める
第３章　踊る沖縄市民―琉球で考えたこと
第４章　子どもたちを育てる
第５章　クラシックだけじゃない―音楽の魅力
第６章　これからのクラシック
対談　クラシックの未来（片山杜秀×大友直人）
著者情報 大友 直人
　指揮者。１９５８年東京生まれ。桐朋学園大学を卒業。指揮を小澤征爾、秋山和慶、尾高忠明、岡部守弘各氏に師事した。タングルウッド音楽祭において、Ａ．プレヴィン、Ｌ．バーンスタイン、Ｉ．マルケヴィッチからも指導を受ける。桐朋学園大学在学中からＮＨＫ交響楽団の指揮研究員となり、２２歳で楽団推薦により同団を指揮してデビュー。以来、国内の主要オーケストラに定期的に客演する。日本フィルハーモニー交響楽団正指揮者、大阪フィルハーモニー交響楽団専属指揮者、東京交響楽団常任指揮者、京都市交響楽団常任指揮者兼アーティスティック・アドバイザー、群馬交響楽団音楽監督を経て現在東京交響楽団名誉客演指揮者、京都市交響楽団桂冠指揮者、琉球交響楽団音楽監督。また、２００４年から８年間にわたり、東京文化会館の初代音楽監督を務めた。第８回渡邉暁雄音楽基金音楽賞、第７回齋藤秀雄メモリアル基金賞を受賞。大阪芸術大学教授、京都市立芸術大学客員教授、洗足学園音楽大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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