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６版和書
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書誌情報サマリ

書名

体にいい!朝ラク作りおき弁当　たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!

著者名 中井エリカ／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2
請求記号 596/12672/

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1 西2132632684一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 中村2532416407一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/12672/
書名 体にいい!朝ラク作りおき弁当　たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!
著者名 中井エリカ／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-05-801966-5
分類 5964
一般件名 弁当
書誌種別 一般和書
内容紹介 忙しい朝も、作りおきおかずがあればお弁当作りはラクラク。たった2品詰めるだけで、食べごたえ満点&栄養バランスも整うお弁当が完成する。野菜がもりもり食べられるヘルシーな作りおきおかずのレシピを紹介。
タイトルコード 1002210081215

要旨 今日のごはんは何にしよう？読めば読むほどお腹が空く、食いしん坊エッセイ。ウェブサイトＭＹＬＯＨＡＳで連載中のご長寿人気ブログ「こぐれひでこのごはん日記」が、一冊の本になりました！
目次 第１章　やっぱり食べるとほっとする日本料理（小鯛のちらし寿司
小鯛のにぎり寿司　ほか）
第２章　オシャレな食卓にしたい日は西洋料理（アーティチョーク
トマト・ファルシ　ほか）
第３章　たまにはスパイスを効かせてアジア料理（ソムタムと鯛／タイ国の味覚
パット・ガパオ・ムー　ほか）
第４章　誰かと食べたい卓上料理（七輪で焼く
関西風のすき焼き　ほか）
著者情報 こぐれ ひでこ
　１９４７年埼玉県生まれ。イラストレーター。大学卒業後パリに住む。帰国後デザイナーとして活動した後、イラストレーターに転身。食や暮らしに関するイラストやエッセイを中心に執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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