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書誌情報サマリ

書名

“血糖値”を制して脂肪を落とす!　最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット 　(美人力PLUS)

著者名 薗田憲司／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.8
請求記号 4985/04388/

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請求記号 4985/04388/
書名 “血糖値”を制して脂肪を落とす!　最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット 　(美人力PLUS)
著者名 薗田憲司／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.8
ページ数 190p
大きさ 19cm
シリーズ名 美人力PLUS
ISBN 978-4-05-802100-2
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 厳しいカロリー・糖質制限はなく、主食もおやつも食べてOK! ハードな運動も必要なし! 血糖コントロールによって上手にダイエットをする方法を、具体的かつわかりやすく紹介する。体験談も収録。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002310030697

要旨 わたしペネロペ。なつやすみ、うみべのあさはいいきもち。いそいでおよぎにいくしたくをしなくちゃ。あれれ、わたしなにをもっていけばいいのかなあ。さあほんをひらいて。ペネロペがまっているよ。
著者情報 グットマン，アン
　１９７０年、フランス、パリ生まれ。夫のハレンスレーベンと２人の娘と共にパリ在住の絵本作家。ハレンスレーベンとのコンビの絵本「リサとガスパール」シリーズは世界的なベストセラーに。日本でもブロンズ新社から出版され、人気絵本シリーズとなっている。絵本の文章だけでなく、テーマから全体の構成、ブックデザインなど本づくりのすべてに関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ハレンスレーベン，ゲオルグ
　１９５８年、ドイツ生まれ。幼いころからデッサンや水彩画を学び、１９歳で初の個展開催後、画家として活躍。日本でも多くの絵本が翻訳出版されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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