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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

逆腹筋の教科書　人体の構造的に正しい腹筋運動の新標準

著者名 中村尚人／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.2
請求記号 595/02734/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 緑3232649354一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 595/02734/
書名 逆腹筋の教科書　人体の構造的に正しい腹筋運動の新標準
著者名 中村尚人／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.2
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-04-607062-3
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 「つらくない」「痛くない」から、運動嫌いでも毎日継続できる! テレビやSNSで人気の、お腹がうすくなる「伸びる」腹筋運動、「逆腹筋」を写真やイラストで解説。指導動画のQRコード付き。
タイトルコード 1002410081341

要旨 「国境なき医師団」で働くのは医師や看護師だけではない！現地ルポと日本人スタッフへのインタビューで迫る、「人道主義」の最前線。
目次 第１章　「国境なき医師団」ってどんな組織？（ＭＳＦはいつ誰が設立したの？
三大原則とは？　ほか）
第２章　ＭＳＦ日本インタビュー１（アドミニストレーター　高多直晴さん
ロジスティシャン　吉田由希子さん　ほか）
第３章　現地ルポ１（ハイチ
ギリシャ　ほか）
第４章　ＭＳＦ日本インタビュー２（国境なき医師団日本会長　加藤寛幸さん
活動責任者　村田慎二郎さん　ほか）
第５章　現地ルポ２（ウガンダ
南スーダン）
著者情報 いとう せいこう
　１９６１年、東京都生まれ。編集者を経て、作家・クリエーターとして活字・映像・音楽・舞台など多方面で活躍。『ボタニカル・ライフ』で第一五回講談社エッセイ賞を受賞。『想像ラジオ』が三島賞・芥川賞候補となり、第三五回野間文芸新人賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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