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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

キリスト教年鑑　2010

著者名 キリスト教年鑑編集委員会／編集
出版者 キリスト新聞社
出版年月 2010.3
請求記号 190/00019/１０

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210728036一般和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 190/00019/１０
書名 キリスト教年鑑　2010
著者名 キリスト教年鑑編集委員会／編集
出版者 キリスト新聞社
出版年月 2010.3
ページ数 1435p
大きさ 27cm
ISBN 978-4-87395-560-5
一般注記 通巻第53巻　欧文タイトル:CHRISTIAN YEAR BOOK
分類 19059
一般件名 キリスト教-年鑑
書誌種別 一般和書
内容紹介 現代日本のキリスト教界の現状について幅広く網羅した情報を、教会・団体・学園・人名等に分類して掲載した総合年鑑。2009年1月〜12月の日本のキリスト教界の動向も紹介。
タイトルコード 1000910103695

要旨 レースの結果は自己責任。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる！
目次 第１章　概論（水泳選手の特徴）（骨の仕組み、筋肉の仕組み
ローカル筋とグローバル筋（Ｂｅｒｇｍａｒｋ　１９８９）　ほか）
第２章　水泳選手のセルフコンディショニング（ストレッチの意義と種類
広背筋のストレッチ　ほか）
第３章　上半身のメカニズム（泳動作）（肩周りの仕組みと動き
胸部の構造と動き　ほか）
第４章　上半身トレーニング　基礎編（胸郭・体幹）（トランクツイストストレッチ
胸椎伸展トレーニング　ほか）
第５章　上半身トレーニング　応用編（腕と体幹の連動）（フロントブリッジ１　基本姿勢
フロントブリッジ２　脚上げ　ほか）


内容細目表：

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