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書誌情報サマリ

書名

老化って言うな! (PHP新書)

著者名 平松類/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.9
請求記号 4913/01390/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2432517221一般和書2階書庫 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4913/01390/
書名 老化って言うな! (PHP新書)
著者名 平松類/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.9
ページ数 201p
大きさ 18cm
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 1200
ISBN 978-4-569-84338-4
分類 491358
一般件名 老化
書誌種別 一般和書
内容紹介 なんでもかんでも年のせいとは限らない! 眼科医としての診療経験から多くの高齢者と接してきた著者が、年齢を重ねるなかで「変化する自分」に対して、ちょっとした工夫やモノの見方を改めるコツを紹介する。
タイトルコード 1001910060950

要旨 多くの人は、一定の年齢になって起こる現象を老化のせいにしがちです。なぜかといえば「歳をとる=劣化」と考えているから、現実は、そうでもありません。年齢が上がると能力や体力が落ち、「いろんなことができなくなる」と思うかもしれませんが、実はその逆。年齢とともに多くの能力は伸びているのに、ほとんどの人がそのことに気づいていないのです。本書では、年齢を重ねるなかで「変化する自由」に対し、ちょっとした工夫やモノの見方を改めるコツを紹介。多くは老化ではなく、心身の正常な変化であることが分かれば、きっと本来の力を発揮できます!
目次 第1章 最近、とくに気になる…これってもしかして?!
第2章 なんだっけ?誰だっけ?私どうなっちゃうんだろう??
第3章 テレビの音がうるさいと家族から苦情が
第4章 メンタル弱ったかも。なんだか自信がなくなってきた
第5章 これだから夜がコワい!
第6章 絶対人に言えない!案外、深刻な悩み


内容細目表:

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