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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 32 在庫数 17 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ここよここよ　(0.1.2.えほん)

著者名 かんざわとしこ／ぶん やぶうちまさゆき／え
出版者 福音館書店
出版年月 2003.01
請求記号 ｴ/18002/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235906559じどう図書じどう開架ようじ在庫 
2 鶴舞0237474333じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
3 鶴舞0238648000じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
4 鶴舞0238648018じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
5 西2132227121じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
6 西2132423365じどう図書じどう開架ようじ在庫 
7 熱田2232238259じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
8 熱田2232255709じどう図書じどう開架ようじ在庫 
9 南2332158811じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
10 南2332311568じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
11 東2432884696じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
12 中村2532100779じどう図書じどう開架ようじ在庫 
13 中村2532278583じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
14 港2632376311じどう図書じどう開架ようじ在庫 
15 北2732209198じどう図書じどう開架ようじ在庫 
16 北2732209206じどう図書じどう開架ようじ在庫 
17 千種2831812108じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
18 千種2832323766じどう図書じどう開架ようじ在庫 
19 瑞穂2932261924じどう図書じどう開架ようじ在庫 
20 瑞穂2932453414じどう図書じどう開架ようじ在庫 
21 中川3032216677じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
22 中川3032427100じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
23 守山3132277694じどう図書じどう開架ようじ在庫 
24 守山3132593033じどう図書じどう開架ようじ在庫 
25 緑3232404255じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
26 緑3232619399じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
27 名東3332636384じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
28 名東3332639305じどう図書じどう開架ようじ在庫 
29 天白3432464091じどう図書じどう開架ようじ在庫 
30 南陽4230821102じどう図書じどう開架ようじ在庫 
31 楠4331211641じどう図書じどう開架ようじ在庫 
32 徳重4630277244じどう図書じどう開架ようじ在庫 

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食生活　健康法　バイオリズム　生物時計

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/18002/
書名 ここよここよ　(0.1.2.えほん)
著者名 かんざわとしこ／ぶん 　 やぶうちまさゆき／え
出版者 福音館書店
出版年月 2003.01
ページ数 1冊
大きさ 20×20cm
シリーズ名 0.1.2.えほん
ISBN 4-8340-1903-9
ISBN 978-4-8340-1903-2
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009912068841

要旨 不眠、イライラ、便秘、下痢、肥満、高血圧などの不調、脳梗塞や心筋梗塞、がん、認知症への恐怖…安心してください。本書で紹介する簡単な方法で「体内時計」が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップ。すべて、解決していくはずです！「時間栄養学」の権威が教える“いつも調子がいいからだ”をつくる方法！
目次 プロローグ　「体内時計」が乱れたら、どうしていけないの？
１　そもそも「体内時計」って何？
２　効率よく「内臓脂肪」を落とす食べ方・食べ物、そして運動法
３　「血糖値」が上がらない食べ方・食べ物、そして運動法
４　みるみる「血圧」が下がる食べ方・食べ物、そして運動法
５　腸内環境が整えば、体内時計も自律神経も整う！―「腸内フローラ」と「時間栄養学」
著者情報 大塚 邦明
　１９４８年、愛媛県伊予三島市生まれ。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。専門は循環器内科学、高齢者総合内科学、睡眠医学、時間医学。ミネソタ大学ハルバーグ時間医学研究センター特任研究員。宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）客員研究員。九州大学医学部卒業。高知医科大学を経て、１９９８年、東京女子医科大学東医療センター総合内科教授、２００８年、同大学東医療センター病院長に就任。日本自律神経学会会長、日本時間生物学会会長、日本循環器心身医学会会長、世界時間生物学会会長などの要職を歴任。ミネソタ大学との共同研究で開拓したクロノミクス・メディシンを取り入れた「時間治療」の開拓実践に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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