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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

<名古屋市>中学校スクールランチメニュー　令和4年度

出版者 名古屋市鶴舞中央図書館(製作)
出版年月 [2023]
請求記号 A37/00831/２２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238192876一般和書２階開架郷土大型本禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A37/00831/２２
書名 <名古屋市>中学校スクールランチメニュー　令和4年度
出版者 名古屋市鶴舞中央図書館(製作)
出版年月 [2023]
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 30cm
一般注記 4月〜3月(名古屋市教育委員会 令和4年度刊)の合綴
分類 A374
一般件名 学校給食
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002210085945

要旨 早歩きとゆっくり歩きを繰り返す「インターバル速歩」。そのおどろきの効果に感動の声多数。
目次 第１章　インターバル速歩でいつまでも元気に！（「健康な体」はかけがえのない宝物
「１日１万歩」より「インターバル速歩」　ほか）
第２章　インターバル速歩で歩いてみよう！（シンプルな２つの歩きのくり返し
正しいトレーニングのポイント　ほか）
第３章　効果を高める裏ワザ集（足腰が痛くても大丈夫「水中ウォーキング」
もっと運動したい人の「坂道ウォーキング」　ほか）
第４章　ウォーキング以外でもＯＫうまく生活に取り入れて（こま切れでも早歩きが１日１５分になればいい
週末にまとめてやっても効果はある　ほか）
著者情報 能勢 博
　信州大学医学部特任教授。１９５２年生まれ。医学博士。北アルプス医療センターあづみ病院非常勤医師、山梨県富士山科学研究所特別客員研究員を兼務。１９７９年京都府立医科大学医学部医学科卒業。米国イェール大学、京都府立医科大学などを経て、１９９５年信州大学医学部教授、２００３年信州大学大学院医学系研究科教授、２０１８年より現職。信州大学山岳科学総合研究所部門長、常念診療所長などを歴任。また、ＮＰＯ法人熟年体育大学リサーチセンター理事長・副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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