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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

全国市町村要覧　平成20年版

著者名 市町村要覧編集委員会／編
出版者 第一法規
出版年月 2008.11
請求記号 318/00001/０８

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235133824じどう図書児童書研究　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 318/00001/０８
書名 全国市町村要覧　平成20年版
著者名 市町村要覧編集委員会／編
出版者 第一法規
出版年月 2008.11
ページ数 571,20,27p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-474-02455-7
一般注記 平成19年版までの編者:市町村自治研究会
分類 318036
一般件名 地方自治-日本-便覧
書誌種別 一般和書
内容紹介 全国の市区町村別に人口、世帯数、面積、人口密度、高齢者人口、産業別就業人口、国勢調査人口及び増減の状況、市区町村長名、市区町村議会議長名、合併及び境界変更等の状況等について最新のデータに基づき収録する。
タイトルコード 1000810110421

要旨 腰を数センチ動かすだけで体が変わる。１回３０秒。理想の姿勢を取り戻す。目指すは吊腰、ツールは恥骨。
目次 １　さあ、恥骨体操を始めましょう（まずは腰の状態をチェック
恥骨体操のやり方　ほか）
２　恥骨体操で吊腰姿勢になる（吊腰姿勢とはこんな姿勢です
吊腰姿勢になると体のここが変わる　ほか）
３　吊腰姿勢で体はこんなによくなる（痩せやすい体になる
血流がよくなる　ほか）
４　あの大スターは吊腰だった（マイケル・ジャクソン―吊腰の見本！あの歌やダンスは吊腰だからこそ
オードリー・ヘップバーン―人間としての理想的な立ち姿　ほか）
５　日本人は正しい姿勢を誤解しています！―吊腰姿勢と恥骨体操に辿り着くまで
著者情報 寺門 琢己
　１９６４年生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ（ゼモン）治療院主宰。３０年あまりにわたり、多くの人の身体に接し続けている。その独自の整体操法は幼児から高齢者、ビジネスパーソン、妊婦、アスリートにまで広く支持を受け、豊富な知識や経験をもとにした著書も多数。自らの身体を実験台に吊腰姿勢・恥骨体操の研究室として立ち上げた体操研究室ｔａｋｕｍｉ　ｔｅｒａｋａｄｏのマンツーマンのプライベートレッスンは、短期に驚異的な効果をあげると好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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