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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

食卓で育む伸び力　子どもの「生きぬく力」がぐんぐん伸びる!

著者名 食育ずかん／編・著
出版者 朝日学生新聞社
出版年月 2019.7
請求記号 4985/04051/

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1 緑3232414924一般和書一般開架　貸出中 
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書誌詳細

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請求記号 4985/04051/
書名 食卓で育む伸び力　子どもの「生きぬく力」がぐんぐん伸びる!
著者名 食育ずかん／編・著
出版者 朝日学生新聞社
出版年月 2019.7
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-909064-74-5
分類 4985
一般件名 食育
書誌種別 一般和書
内容紹介 毎日の食習慣、食卓のコミュニケーション、旬の食材とレシピ…。子どもの「食べる力」「生きる力」を最大限に伸ばしていくための、簡単にできる暮らしのヒントを紹介。LINEニュース『朝日こども新聞』のコラムを書籍化。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1001910043224

要旨 思考力、感受性、コミュニケーション能力―ぐんぐん伸びる秘訣は食卓から！
目次 １　毎日の食習慣でぐんぐん伸びる（栄養価＆コスパの高い食材で子どもの成長後押し
要注意！甘いもののとりすぎ「砂糖依存症」かも
生活習慣を見直し冷え性改善　ほか）
２　食卓のコミュニケーションでぐんぐん伸びる（「おいしそう」「かわいい」でテンションＵＰ！「五感」を刺激して脳もいきいき
食事中のＮＧマナー「くちゃくちゃ」「カチャカチャ」実は親がしていたのかも
栄養豊富なサンマをきれいに食べて学力アップ　ほか）
３　食べて知ってぐんぐん伸びる（春（葉がやわらかく甘さが格別！シンプルに食べる「春キャベツ」
皮つきで味わうやわらかくて香り高い「新ごぼう」　ほか）
夏（生だけではもったいない！火を通してもおいしい「レタス」
淡泊な味わいで変幻自在な「なす」　ほか）
秋（味よし香りよしの「まいたけ」あらゆる調理法でおいしく
食物繊維たっぷりの「さといも」でおなかを元気に　ほか））


内容細目表：

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