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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

なぜイヤな記憶は消えないのか　(角川新書)

著者名 榎本博明／[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.6
請求記号 141/01674/

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1 東2432582480一般和書一般開架　貸出中 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 141/01674/
書名 なぜイヤな記憶は消えないのか　(角川新書)
著者名 榎本博明／[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.6
ページ数 208p
大きさ 18cm
シリーズ名 角川新書
シリーズ巻次 K-268
ISBN 978-4-04-082251-8
分類 14134
一般件名 記憶
書誌種別 一般和書
内容紹介 良い人生の鍵は、財産の多さでも環境でもなく「記憶」である。著者が開発した自己物語法と記憶健康法を用いた研究成果をもとに、人生を前向きに生きるためのヒントを提示。記憶との上手なつきあい方がわかる書。
タイトルコード 1001910023911

要旨 なぜ同じような境遇でも前向きな人もいれば、辛く苦しい日々を過ごす人がいるのか。出来事ではなく認知がストレス反応を生んでいる。そう、私たちが生きているのは「事実の世界」ではなく「意味の世界」なのだ。
目次 第１章　記憶を制する者は人生を制する
第２章　「そのままの自分」でいいわけがない
第３章　記憶は「今の自分」を映し出す
第４章　前向きになるための記憶健康法
第５章　心のエネルギーが湧いてくる記憶
第６章　記憶の貯蓄と記憶の塗り替え
著者情報 榎本 博明
　心理学博士。１９５５年東京生まれ。東京大学教育心理学科卒。東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。川村短期大学講師、カリフォルニア大学客員研究員、大阪大学大学院助教授等を経て、現在ＭＰ人間科学研究所代表、産業能率大学兼任講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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