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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

スポーツクライミングテクニック&トレーニング　日本代表ヘッドコーチが教える

著者名 安井博志／監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2019.4
請求記号 7861/00584/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237711015一般和書１階開架　在庫 
2 西2132455359一般和書一般開架　在庫 
3 南2332200910一般和書一般開架　在庫 
4 千種2832142315一般和書一般開架　在庫 
5 守山3132461108一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7861/00584/
書名 スポーツクライミングテクニック&トレーニング　日本代表ヘッドコーチが教える
著者名 安井博志／監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2019.4
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-528-02200-3
分類 78616
一般件名 ロック クライミング
書誌種別 一般和書
内容紹介 日本代表ヘッドコーチが、スポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを写真とともに徹底解説。1年間を期分けしてトレーニング計画を立てる「ピリオダイゼーション」や、戦略などにも触れる。
タイトルコード 1001910004689

要旨 スポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅！トップ選手のトレーニングメニューや体のケア法を紹介！
目次 １　スポーツクライミングの基礎知識
２　トレーニングの基礎知識
３　トレーニングメニュー
４　ピリオダイゼーション
５　クライマーの成長と戦略
６　ストレッチ＆セルフマッサージ
著者情報 安井 博志
　１９７４年１２月２９日生まれ、鳥取県出身。公益社団法人日本山岳・スポーツクライミング協会所属。スポーツクライミング日本代表監督。２００２年４月、由良育英高等学校（現鳥取県立鳥取中央育英高等学校）に山岳部を創設し、翌年から鳥取県山岳協会国体強化部長として山岳競技の普及と競技力向上に務め、国体で５度の優勝をさせた実績を持つ。２００９年には世界最強と言われているオーストリアでの現地研修会に参加し、オーストリアのトップコーチからコーチ理論やメニューの組み方、戦略を学んだ。２００９年１１月のアジア大会以降はユース日本代表コーチを務め、２０１０年から日本オリンピック委員強化スタッフを務めている。現在は、スポーツクライミング日本代表ヘッドコーチとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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