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蔵書情報

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所蔵数 19 在庫数 13 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ガラクタのない家 幸せをつくる整理術

著者名 井田典子/著
出版者 婦人之友社
出版年月 2019.3
請求記号 597/01626/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237687751一般和書1階開架 在庫 
2 西2132446127一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 熱田2232323895一般和書一般開架 貸出中 
4 2332188164一般和書一般開架 在庫 
5 2432475313一般和書一般開架 在庫 
6 中村2532215346一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 2632323578一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 2732265679一般和書一般開架 貸出中 
9 千種2832135863一般和書一般開架 在庫 
10 守山3132456058一般和書一般開架 貸出中 
11 3232370951一般和書一般開架 在庫 
12 名東3332535479一般和書一般開架 貸出中 
13 天白3432326811一般和書一般開架暮らしの本在庫 
14 山田4130808084一般和書一般開架 貸出中 
15 南陽4230894588一般和書一般開架 在庫 
16 4331432148一般和書一般開架 在庫 
17 富田4431387002一般和書一般開架暮らしの本在庫 
18 志段味4530840448一般和書一般開架 在庫 
19 徳重4630617266一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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健康法 呼吸 気功

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 597/01626/
書名 ガラクタのない家 幸せをつくる整理術
著者名 井田典子/著
出版者 婦人之友社
出版年月 2019.3
ページ数 123p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8292-0888-5
分類 5975
一般件名 収納
書誌種別 一般和書
内容紹介 家にガラクタとなるものを置かない、買わない、もらわない。60歳を前に二世帯住宅に暮らし替えをした整理収納アドバイザーが、各部屋にあるものの一覧表とともに、そのシンプルライフを公開。これまでの片づけ訪問記も収録。
タイトルコード 1001810104657

要旨 運動が苦手でもストレッチが面倒でも大丈夫。何歳になっても、やりたいことができる!自由に行きたいところに行ける!
目次 第1章 週1回、1分からはじめる「らくらく呼吸法」(なぜ呼吸が大事なのか
高齢者こそ呼吸法を!
さあ、呼吸法はじめよう)
第2章 毎日の元気を保つ「超かんたん気功」(私が元気でいられるのは気功のおかげ
さあ、気功をはじめよう)
第3章 帯津流「ゆる養生」のススメ(老いてこそ「いのちのエネルギー」を高める生き方を
帯津流「攻めの養生」とは)
第4章 お肉を食べて、昆布だしを飲む帯津流「ゆる食養生」(帯津式食養生の基本とは
肉は重要なたんぱく源
お酒はすばらしい養生)
第5章 「ときめき」こそが生涯現役のパワーの源(ときめきこそが「いのちのエネルギー」を高めてくれる
人生の幸せは後半にあり)
著者情報 帯津 良一
 1936年埼玉県生まれ。東京大学医学部卒業、医学博士。東京大学医学部第三外科に入局し、その後、都立駒込病院外科医長などを経て、1982年埼玉県に帯津三敬病院を設立。2004年池袋に帯津三敬塾クリニックを開設。現在は名誉院長。西洋医学に中医学やホメオパシーなどの代替療法を取り入れ、ホリスティック医学の確立を目指している。日本ホリスティック医学協会名誉会長、日本メディカルホメオパシー学会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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