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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

名著の話　芭蕉も僕も盛っている

著者名 伊集院光／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.3
請求記号 019/01165/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238225486一般和書１階開架　在庫 
2 西2132647930一般和書一般開架　在庫 
3 南2332382379一般和書一般開架　在庫 
4 東2432742993一般和書一般開架　在庫 
5 中村2532390883一般和書一般開架　在庫 
6 緑3232568679一般和書一般開架　在庫 
7 天白3432519837一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 019/01165/
書名 名著の話　芭蕉も僕も盛っている
著者名 伊集院光／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.3
ページ数 185p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-04-400716-4
分類 0199
一般件名 読書
書誌種別 一般和書
内容紹介 「おくのほそ道」など、NHK Eテレ「100分de名著」で出会った約100冊から、伊集院光が熟読して心に刺さった3冊を厳選。名著をよく知る3人と再会し、時間無制限で徹底トークを繰り広げる対談、第2弾。
タイトルコード 1002210095056

要旨 どんなダイエットでもやせなかった人が高野豆腐で続々成功！２万５千人のデータからたどりついた最強のダイエット術。
目次 第１章　高野豆腐は「最強」のダイエットフード（一日１枚で十分大豆の栄養素をギュッと凝縮したスーパーフード
糖質量は白米の約１／２０！そのうえ１枚で満腹感あり　ほか）
第２章　効果倍増！即やせ高野豆腐パウダー（４つの食材から生まれる究極のダイエットパウダー
材料を準備してわずか５分！「即やせパウダー」の作り方　ほか）
第３章　即やせ高野豆腐パウダーのうれしい健康効果（不溶性食物繊維で腸内スッキリお通じもスムーズに！
カルシウムやマグネシウムが骨粗しょう症を防ぎ、老化を予防　ほか）
第４章　即やせ高野豆腐パウダーのダイエットレシピ（主食
主菜　ほか）
特別編　軽い運動を取り入れて「即やせ」効果をさらにアップ！（「８の字運動」で腹斜筋を鍛えウエストすっきり！
どこでもできる手軽な運動で筋力をアップし脂肪を燃焼）
著者情報 土田 隆
　よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。東邦大学医学部卒業後、東邦大学医療センター大森病院脳神経外科学教室入局。１９８７年、磯子脳神経外科病院設立と同時に赴任。１９８９年、同院副院長就任。１９９１年、磯子中央病院合併と同時に同院副院長就任。１９９９年、磯子中央病院健康管理センター発足とともにセンター長を兼任。２０１１年に、よこはま土田メディカルクリニックを開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 松尾芭蕉『おくのほそ道』   蛙飛びこむ宇宙空間   11-65
長谷川櫂／述 伊集院光／述
2 ダニエル・デフォー『ペストの記憶』   伝染病のすべてをあらゆる書き方で   67-123
武田将明／述 伊集院光／述
3 コッローディ『ピノッキオの冒険』   ピノッキオは死にました。でも…   125-179
和田忠彦／述 伊集院光／述
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