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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 20 在庫数 18 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳超えをめざす!筋力トレーニング&ストレッチ　自分の力で立って歩けるようになる

著者名 久野信彦／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2024.12
請求記号 4931/01641/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932711126一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4931/01641/
書名 100歳超えをめざす!筋力トレーニング&ストレッチ　自分の力で立って歩けるようになる
著者名 久野信彦／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2024.12
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-415-33492-9
分類 493185
一般件名 老年医学 　 筋力トレーニング 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 認知症や生活習慣病を予防する、尿漏れを改善する、ひざ痛・腰痛・肩こりがラクになる…。簡単な運動で老後の不安を解消する! 自分の足で歩いて健康寿命をのばすための筋トレ&ストレッチを紹介する。
タイトルコード 1002410058373

要旨 小さな町のはずれの“ごたごた荘”で、ピッピはきょうも元気に暮らしています。トミーとアニカといっしょにお祭りに行ったり、無人島で難破したり、ピッピがいるだけで毎日が特別な日に。ある日とつぜん、行方知れずのパパがあらわれて…！？世界一自由でかっこいい女の子のお話、シリーズ２作目。
著者情報 リンドグレーン，アストリッド
　１９０７‐２００２。スウェーデンのスモーランド地方生まれ。１９４５年に刊行された『長くつ下のピッピ』で子どもたちの心をつかむ。その後、児童書の編集者を続けながら数多くの作品を生み出した。没年、スウェーデン政府はその功績を記念して、「アストリッド・リンドグレーン記念文学賞」を設立。２００５年には、原稿や書簡類がユネスコの「世界の記憶」に登録された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ヴァン・ニイマン，イングリッド
　１９１６‐１９５９。デンマークのユトランド半島生まれ。１９４５年『長くつ下のピッピ』のイラストで成功をおさめ、絵本や児童書の挿絵を数多く手掛ける。リンドグレーンとは直接打合せを重ねながら作品づくりを続け、多くの物語の挿絵を描いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
菱木 晃子
　１９６０‐。東京都生まれ。スウェーデンの児童書を中心に、翻訳と紹介に活躍。２００９年、スウェーデン王国より北極星勲章受章(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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