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書誌情報サマリ

書名

会社とは　実力社員への序章

著者名 清水勤／著
出版者 日本コンサルタントグループ
出版年月 1979
請求記号 N3364/01260/

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怒り　認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N3364/01260/
書名 会社とは　実力社員への序章
著者名 清水勤／著
出版者 日本コンサルタントグループ
出版年月 1979
ページ数 284p
大きさ 19cm
分類 3364
一般件名 経営管理 　 会社
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410053569

要旨 怒りを上手にコントロールしてトラブルを減らす。認知行動療法による「怒り」にふりまわされなくなる方法。
目次 第１章　どうして人は怒らずにいられないのか（人が怒ってしまうわけ
そもそも「怒り」とは）
第２章　怒りをぶつけて得をすることは、ほとんどない（怒りはなにを生み出すか
本当に怒る必要があるのか）
第３章　アンガーコントロールをはじめよう（怒りをおさえる方法がある
認知行動療法その１　怒りの強さを考える　ほか）
第４章　コントロールしきれない怒りへの対処法（コントロールには限界がある
怒りの逃げ道を用意する）
著者情報 清水 栄司
　千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。１９６５年山梨県生まれ。１９９０年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。専門は認知行動療法。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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