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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

かんたん楽しい手づくり本　2 　絵本をつくってみよう!

著者名 水野真帆／作
出版者 岩崎書店
出版年月 2012.1
請求記号 02/00041/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236165445じどう図書じどう開架　在庫 
2 南2332009170じどう図書じどう開架　在庫 
3 港2631960297じどう図書じどう開架　在庫 
4 千種2831990607じどう図書じどう開架　在庫 
5 名東3332088800じどう図書じどう開架　在庫 

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トレーニング　体操　スポーツ医学　筋力

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 02/00041/２
書名 かんたん楽しい手づくり本　2 　絵本をつくってみよう!
著者名 水野真帆／作
出版者 岩崎書店
出版年月 2012.1
ページ数 48p
大きさ 29cm
巻書名 絵本をつくってみよう!
ISBN 978-4-265-02992-1
分類 0228
一般件名 製本 　 絵本
書誌種別 じどう図書
内容紹介 家や学校にある身近な材料と道具で、手作り本を作ってみよう。2では、絵本の作り方を「絵本のすがたを決める」「絵コンテを作る」「絵をかく」などの4ステップにわけて紹介。本に関する豆知識や用語も充実。
タイトルコード 1001110163754

要旨 トータル・バランス・コンディショニングとは、「医者に行っても痛みの原因がわからない、治らない」という悩みを抱えるスポーツ選手や患者のために研究・開発された「全身的な筋バランス改善方法」のことで、「ウイークポイントをいかに克服するか」「動きのバランスをどうやって調節していくか」をテーマとしています。方法論としては、全身の動きを細かく分析し、柔軟性と筋力を“チェック＆エクササイズ”してウイークポイントを探し出し、これを改善しながら動きのバランスを調整していきます。本書では、トータル・バランス・コンディショニングの理論を簡単に解説した上で、チェック＆エクササイズの方法について写真でわかりやすく、具体的に紹介していきます。
目次 １　トータル・バランス・コンディショニングとは（トータル・バランス・コンディショニングを知っていますか？
トータル・バランス・コンディショニング実践前に　ほか）
２　ウィークポイントと疾患（実践キーワード
ウィークポイントとは？　ほか）
３　ベーシック・ルーティン（モニタリング
姿勢とアライメントのチェック　ほか）
４　筋機能の調整と再統合（ＡＲＦエクササイズと筋力チェック
チェック法とエクササイズ　ほか）


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