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書名

るるぶドライブ中国四国ベストコース　'15 　(るるぶ情報版)

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2014.4
請求記号 2917/00192/１５

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請求記号 2917/00192/１５
書名 るるぶドライブ中国四国ベストコース　'15 　(るるぶ情報版)
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2014.4
ページ数 171p
大きさ 26cm
シリーズ名 るるぶ情報版
シリーズ名 中国
シリーズ巻次 12
ISBN 978-4-533-09659-4
分類 2917
一般件名 中国地方-紀行・案内記 　 四国地方-紀行・案内記 　 ドライブ
書誌種別 一般和書
内容紹介 倉敷・瀬戸大橋、しまなみ海道、四万十川・足摺岬など、中国四国の厳選ドライブコース37を案内。SA・PAのご当地グルメ、おすすめの道の駅、タウン情報なども収録。データ:2014年1月現在。
タイトルコード 1001310146492

要旨 スポーツ、勉強…ここ一番で、気をゆるめる食べ物を与えていませんか？えっ、食事で性格は変わるんだ！？台所からの子育て革命！集中力アップ特選レシピ付き。
目次 第１章　「集中力がなかなか続かない」のは、食べ物が原因だった―「落ち着きがない」「ボーッとする」には理由がある（気を引き締めたい時に、気をゆるめる食べ物を与えていませんか
「落ち着きがない」はおやつが原因？　ほか）
第２章　「気」のエネルギーを味方にする食べ方―気を引き締める食・ゆるめる食とは（栄養やカロリーだけじゃない！食事で「気」をつけたいこと
その土地の人に必要な食べ物は、その土地に用意されている　ほか）
第３章　“タイプ別”子どもが変わる！食生活のヒント―カンシャク・くよくよ・神経質…お悩み別食事法（好きな食べ物で気質がわかる！？子どものタイプ診断
ドカン！カンシャク持ちタイプ　ほか）
第４章　子どももママも幸せになる！台所からの子育て革命―わが子の一生を決める！「食」を選ぶ力の育て方（手作りのおにぎりで、子どもに伝わる大切なこと
缶詰・冷凍食品・袋菓子…伸びない食べ物が多いと…　ほか）
付録　子どもが喜ぶ　集中力アップ特選レシピ（玄米餅入りお味噌汁
玄米焼きおにぎり　ほか）


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