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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	イラストでよくわかるかんたん片づけ術
著者名	ミニマル／著ブロックバスター／著中山真由美／監修
出版者	彩図社
出版年月	2014.1
請求記号	597/01165/

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	配架場所	別置	帯出	状態
1	志段味	4530621145	一般和書	一般開架			在庫

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	597/01165/
書名	イラストでよくわかるかんたん片づけ術
著者名	ミニマル／著　ブロックバスター／著　中山真由美／監修
出版者	彩図社
出版年月	2014.1
ページ数	127p
大きさ	19cm
ISBN	978-4-88392-965-8
分類	5975
一般件名	収納
書誌種別	一般和書
内容紹介	玄関の靴箱の整理術、100円ショップのカゴで冷蔵庫を大改造、ダイニングテーブル整理の極意など、クローゼットから玄関まで、すぐできるプロの片づけテクニックをイラストとともに紹介します。
タイトルコード	1001310120983

要旨	“脱力”できれば、フシギと強い！柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える！
目次	「帯に短し、たすきに長し」―脱力のバランス「七転び八起き」―迷ったら転がれ “陰陽”「楯の両面を見よ」―身体も頭も居つかないように “目・首”「目は口ほどにものを言う」―目が居つかないように “腕”「腕を上げる」―肩肘は下ろす “足”「地に足をつける」―蹴らずに大地を踏みしめろ “歩く”「犬も歩けば棒にあたる」―歩きださなきゃ始まらない “腰”「腰と重力の関係」―腰を落ち着ける “力の先”「暖簾に腕押し」―手応えのない力を目指して “分離と固定”「付かず離れず」―力に向かわず力から逃げず “皮膚”「皮を引けば身がつく」―皮膚で相手を捕らえる “呼吸”「息が通う身体」―呼吸と脱力の関係 “脳”「脳みそを絞る」―脳も脱力が大事

要旨

“脱力”できれば、フシギと強い！柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える！

「帯に短し、たすきに長し」―脱力のバランス
「七転び八起き」―迷ったら転がれ
“陰陽”「楯の両面を見よ」―身体も頭も居つかないように
“目・首”「目は口ほどにものを言う」―目が居つかないように
“腕”「腕を上げる」―肩肘は下ろす
“足”「地に足をつける」―蹴らずに大地を踏みしめろ
“歩く”「犬も歩けば棒にあたる」―歩きださなきゃ始まらない
“腰”「腰と重力の関係」―腰を落ち着ける
“力の先”「暖簾に腕押し」―手応えのない力を目指して
“分離と固定”「付かず離れず」―力に向かわず力から逃げず
“皮膚”「皮を引けば身がつく」―皮膚で相手を捕らえる
“呼吸”「息が通う身体」―呼吸と脱力の関係
“脳”「脳みそを絞る」―脳も脱力が大事

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