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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

藍で染めるカンタン絞り染め

出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2012.2
請求記号 593/00066/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235956190一般和書１階開架　在庫 
2 西2131975787一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 熱田2231811858一般和書一般開架　在庫 
4 港2631885510一般和書一般開架　在庫 
5 千種2831673682一般和書一般開架　在庫 
6 中川3031832482一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 緑3231899414一般和書一般開架染と織在庫 
8 名東3331996573一般和書一般開架　在庫 
9 天白3431830797一般和書一般開架暮らしの本在庫 
10 徳重4630149229一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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493185　493185
サルコペニア　転倒予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 593/00066/
書名 藍で染めるカンタン絞り染め
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2012.2
ページ数 103p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-88393-501-7
分類 5937
一般件名 絞染
書誌種別 一般和書
内容紹介 藍による絞り染めを、プロセス写真を用いてわかりやすく解説。折り絞り、巻き上げ絞り、よろけ絞り、棒絞り、グラデーション、縫い絞りなど、手軽で偶然性を楽しめる方法を紹介する。
タイトルコード 1001110175224

目次 序章　誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っていく。「転ばぬ先の３カ条」で寝たきりを防ぐ！（他人事ではないと自覚する！
日常動作に組み込んで実行する！　ほか）
第１章　見過ごすと寝たきりに！？「筋肉の黄色信号」を青信号に巻き戻す！（「転倒・骨折危険度」チェック　チェックテスト結果診断
「寝たきり」リスクを高めるサルコペニア肥満とは　ほか）
第２章　シンプル筋トレで大腿骨を折らない体づくり！！（たったこれだけ。基本筋トレ３
とごでもできる。日常動作筋トレ）
第３章　シンプル筋トレにプラスする段階別筋トレで若返る！！（“もっとできる！”人向け筋トレ
“体に痛みがある”そんな人も）
第４章　「寝たきり体」を寄せつけない！！日々の習慣の見直し（１週間のトータルで５万６０００〜７万歩歩くことを目標に
糖質は控えめに、たんぱく質はしっかりと食べるのが健康の基本　ほか）


内容細目表：

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