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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

調べてみよう!日本の伝統工芸のみりょく　6 　住にかかわる伝統工芸

著者名 伝統的工芸品産業振興協会／監修
出版者 ポプラ社
出版年月 2020.10
請求記号 75/02122/６

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132538329じどう図書じどう開架　在庫 
2 熱田2232422549じどう図書じどう開架　在庫 
3 南2332295746じどう図書じどう開架　在庫 
4 東2432606172じどう図書じどう開架　在庫 
5 中村2532296338じどう図書じどう開架　在庫 
6 港2632664328じどう図書じどう開架　在庫 
7 北2732513003じどう図書じどう開架　在庫 
8 瑞穂2932766476じどう図書じどう開架　在庫 
9 守山3132541354じどう図書じどう開架　在庫 
10 緑3232595979じどう図書じどう開架　在庫 
11 天白3432428880じどう図書じどう開架　在庫 
12 山田4130996590じどう図書じどう開架　在庫 
13 富田4431445883じどう図書じどう開架　在庫 
14 志段味4530983230じどう図書じどう開架　在庫 

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9136　9136
サルコペニア　転倒予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 91145/00010/
書名 日本人の笑い　(大人の本棚)
著者名 暉峻康隆／[著]
出版者 みすず書房
出版年月 2002.01
ページ数 232p
大きさ 20cm
シリーズ名 大人の本棚
ISBN 4-622-04824-8
一般注記 文芸春秋 昭和59年刊の再刊
分類 91145
一般件名 川柳 　 性(文学上)
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009911069819

目次 序章　誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っていく。「転ばぬ先の３カ条」で寝たきりを防ぐ！（他人事ではないと自覚する！
日常動作に組み込んで実行する！　ほか）
第１章　見過ごすと寝たきりに！？「筋肉の黄色信号」を青信号に巻き戻す！（「転倒・骨折危険度」チェック　チェックテスト結果診断
「寝たきり」リスクを高めるサルコペニア肥満とは　ほか）
第２章　シンプル筋トレで大腿骨を折らない体づくり！！（たったこれだけ。基本筋トレ３
とごでもできる。日常動作筋トレ）
第３章　シンプル筋トレにプラスする段階別筋トレで若返る！！（“もっとできる！”人向け筋トレ
“体に痛みがある”そんな人も）
第４章　「寝たきり体」を寄せつけない！！日々の習慣の見直し（１週間のトータルで５万６０００〜７万歩歩くことを目標に
糖質は控えめに、たんぱく質はしっかりと食べるのが健康の基本　ほか）


内容細目表：

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