感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

文系のためのめっちゃやさしい時間　(東京大学の先生伝授)

著者名 吉田直紀／監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.9
請求記号 421/00577/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238106132一般和書１階開架ティーンズ在庫 
2 名東3332719420一般和書一般開架　貸出中 
3 南陽4231013907一般和書一般開架　在庫 
4 楠4331562506一般和書一般開架　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

493185　493185
サルコペニア　転倒予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 421/00577/
書名 文系のためのめっちゃやさしい時間　(東京大学の先生伝授)
著者名 吉田直紀／監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.9
ページ数 303p
大きさ 21cm
シリーズ名 東京大学の先生伝授
ISBN 978-4-315-52605-9
分類 4212
一般件名 時間(物理学)
書誌種別 一般和書
内容紹介 時間の正体は何か、どうして時間は過去に向かって流れたりしないのか、過去や未来にタイムトリップできるのか。時間について、東京大学の先生と文系サラリーマンの対話形式でわかりやすく解説する。偉人のエピソードも紹介。
タイトルコード 1002210040533

目次 序章　誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っていく。「転ばぬ先の３カ条」で寝たきりを防ぐ！（他人事ではないと自覚する！
日常動作に組み込んで実行する！　ほか）
第１章　見過ごすと寝たきりに！？「筋肉の黄色信号」を青信号に巻き戻す！（「転倒・骨折危険度」チェック　チェックテスト結果診断
「寝たきり」リスクを高めるサルコペニア肥満とは　ほか）
第２章　シンプル筋トレで大腿骨を折らない体づくり！！（たったこれだけ。基本筋トレ３
とごでもできる。日常動作筋トレ）
第３章　シンプル筋トレにプラスする段階別筋トレで若返る！！（“もっとできる！”人向け筋トレ
“体に痛みがある”そんな人も）
第４章　「寝たきり体」を寄せつけない！！日々の習慣の見直し（１週間のトータルで５万６０００〜７万歩歩くことを目標に
糖質は控えめに、たんぱく質はしっかりと食べるのが健康の基本　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。