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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

後藤明生コレクション　1 　前期

著者名 後藤明生／著 いとうせいこう／編集委員 奥泉光／編集委員
出版者 国書刊行会
出版年月 2016.10
請求記号 F6/01061/１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237052352一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 F6/01061/１
書名 後藤明生コレクション　1 　前期
並列書名 Goto Meisei Collection
著者名 後藤明生／著 　 いとうせいこう／編集委員 　 奥泉光／編集委員
出版者 国書刊行会
出版年月 2016.10
ページ数 440p
大きさ 20cm
巻書名 前期
巻書名巻次 1
ISBN 978-4-336-06051-8
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容注記 内容:関係 無名中尉の息子 S温泉からの報告 階段 笑い地獄 パンのみに非ず ああ胸が痛い ある戦いの記録
内容紹介 事物や人間の関係性へと思索をめぐらし、鋭敏な批評眼とユーモラスな姿勢を貫いた作家、後藤明生の選りすぐりの作品を集大成。1は、「関係」「笑い地獄」「ある戦いの記録」など、初期秀作8作を収録。
タイトルコード 1001610066261

目次 序章　誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っていく。「転ばぬ先の３カ条」で寝たきりを防ぐ！（他人事ではないと自覚する！
日常動作に組み込んで実行する！　ほか）
第１章　見過ごすと寝たきりに！？「筋肉の黄色信号」を青信号に巻き戻す！（「転倒・骨折危険度」チェック　チェックテスト結果診断
「寝たきり」リスクを高めるサルコペニア肥満とは　ほか）
第２章　シンプル筋トレで大腿骨を折らない体づくり！！（たったこれだけ。基本筋トレ３
とごでもできる。日常動作筋トレ）
第３章　シンプル筋トレにプラスする段階別筋トレで若返る！！（“もっとできる！”人向け筋トレ
“体に痛みがある”そんな人も）
第４章　「寝たきり体」を寄せつけない！！日々の習慣の見直し（１週間のトータルで５万６０００〜７万歩歩くことを目標に
糖質は控えめに、たんぱく質はしっかりと食べるのが健康の基本　ほか）


内容細目表：

1 関係   3-45
2 無名中尉の息子   47-100
3 S温泉からの報告   101-165
4 階段   167-181
5 笑い地獄   183-237
6 パンのみに非ず   239-290
7 ああ胸が痛い   291-366
8 ある戦いの記録   367-428
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