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６版和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

共立講座世界の教育　5 　世界の中等教育

著者名 城戸幡太郎／[ほか]編集
出版者 共立出版
出版年月 1958
請求記号 SN3708/00005/５

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011539042６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 SN3708/00005/５
書名 共立講座世界の教育　5 　世界の中等教育
著者名 城戸幡太郎／[ほか]編集
出版者 共立出版
出版年月 1958
ページ数 281,5p
大きさ 22cm
巻書名 世界の中等教育
一般注記 奥付の書名:世界の教育
分類 3708
一般件名 教育 　 中等教育
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1001110076540

目次 序章　誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っていく。「転ばぬ先の３カ条」で寝たきりを防ぐ！（他人事ではないと自覚する！
日常動作に組み込んで実行する！　ほか）
第１章　見過ごすと寝たきりに！？「筋肉の黄色信号」を青信号に巻き戻す！（「転倒・骨折危険度」チェック　チェックテスト結果診断
「寝たきり」リスクを高めるサルコペニア肥満とは　ほか）
第２章　シンプル筋トレで大腿骨を折らない体づくり！！（たったこれだけ。基本筋トレ３
とごでもできる。日常動作筋トレ）
第３章　シンプル筋トレにプラスする段階別筋トレで若返る！！（“もっとできる！”人向け筋トレ
“体に痛みがある”そんな人も）
第４章　「寝たきり体」を寄せつけない！！日々の習慣の見直し（１週間のトータルで５万６０００〜７万歩歩くことを目標に
糖質は控えめに、たんぱく質はしっかりと食べるのが健康の基本　ほか）


内容細目表：

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