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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

固有名詞の短歌コレクション1000

著者名 日本短歌総研／編著
出版者 飯塚書店
出版年月 2023.12
請求記号 9111/00236/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032539904一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 9111/00236/
書名 固有名詞の短歌コレクション1000
著者名 日本短歌総研／編著
出版者 飯塚書店
出版年月 2023.12
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7522-1051-1
分類 911108
一般件名 和歌-歌集
書誌種別 一般和書
内容紹介 固有名詞という翼を歌が得た瞬間、明らかな飛翔が始まり、その短歌は躍動する。固有名詞が入った短歌1000首を、「社会」「文化」「人」「自然」の4つにわけて収録する。
タイトルコード 1002310066641

目次 序章　誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っていく。「転ばぬ先の３カ条」で寝たきりを防ぐ！（他人事ではないと自覚する！
日常動作に組み込んで実行する！　ほか）
第１章　見過ごすと寝たきりに！？「筋肉の黄色信号」を青信号に巻き戻す！（「転倒・骨折危険度」チェック　チェックテスト結果診断
「寝たきり」リスクを高めるサルコペニア肥満とは　ほか）
第２章　シンプル筋トレで大腿骨を折らない体づくり！！（たったこれだけ。基本筋トレ３
とごでもできる。日常動作筋トレ）
第３章　シンプル筋トレにプラスする段階別筋トレで若返る！！（“もっとできる！”人向け筋トレ
“体に痛みがある”そんな人も）
第４章　「寝たきり体」を寄せつけない！！日々の習慣の見直し（１週間のトータルで５万６０００〜７万歩歩くことを目標に
糖質は控えめに、たんぱく質はしっかりと食べるのが健康の基本　ほか）


内容細目表：

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