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書誌情報サマリ

書名

サー・ガウェインと緑の騎士　トールキンのアーサー王物語 　新装版

著者名 J.R.R.トールキン／[訳]著 山本史郎／訳
出版者 原書房
出版年月 2019.7
請求記号 931/00350/

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請求記号 931/00350/
書名 サー・ガウェインと緑の騎士　トールキンのアーサー王物語 　新装版
著者名 J.R.R.トールキン／[訳]著 　 山本史郎／訳
出版者 原書房
出版年月 2019.7
ページ数 258p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-562-05673-6
原書名 原タイトル:Sir Gawain and the Green Knight
分類 9314
書誌種別 一般和書
内容注記 内容:サー・ガウェインと緑の騎士 真珠 サー・オルフェオ ガウェインの別れの歌
内容紹介 アーサー王伝説の有名な物語を、巨匠トールキンが現代に甦らせた、中世騎士道物語集。1953年にBBCラジオで放送された表題作をはじめ、「真珠」「サー・オルフェオ」を収録する。
タイトルコード 1001910037595

目次 序章　誕生日を迎えるたびに筋肉は１％減っていく。「転ばぬ先の３カ条」で寝たきりを防ぐ！（他人事ではないと自覚する！
日常動作に組み込んで実行する！　ほか）
第１章　見過ごすと寝たきりに！？「筋肉の黄色信号」を青信号に巻き戻す！（「転倒・骨折危険度」チェック　チェックテスト結果診断
「寝たきり」リスクを高めるサルコペニア肥満とは　ほか）
第２章　シンプル筋トレで大腿骨を折らない体づくり！！（たったこれだけ。基本筋トレ３
とごでもできる。日常動作筋トレ）
第３章　シンプル筋トレにプラスする段階別筋トレで若返る！！（“もっとできる！”人向け筋トレ
“体に痛みがある”そんな人も）
第４章　「寝たきり体」を寄せつけない！！日々の習慣の見直し（１週間のトータルで５万６０００〜７万歩歩くことを目標に
糖質は控えめに、たんぱく質はしっかりと食べるのが健康の基本　ほか）


内容細目表：

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