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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 11 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

70歳をすぎたら、もっと自分らしく食べて豊かに暮らす

出版者 ナツメ社
出版年月 2024.11
請求記号 59604/02085/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237732094一般和書１階開架　在庫 
2 東2432566400一般和書一般開架　在庫 
3 港2632393233一般和書一般開架　在庫 
4 北2732334038一般和書一般開架　在庫 
5 中川3032346516一般和書一般開架　在庫 
6 守山3132515598一般和書一般開架　在庫 
7 緑3232429625一般和書一般開架　在庫 
8 名東3332610611一般和書一般開架　在庫 
9 楠4331484511一般和書一般開架　在庫 
10 富田4431428533一般和書一般開架　在庫 
11 徳重4630680272一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 59604/02085/
書名 70歳をすぎたら、もっと自分らしく食べて豊かに暮らす
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.11
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8163-7622-1
分類 59604
一般件名 料理 　 食生活 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 四季を身近に感じる、積極的に体を動かす、コミュニケーションを楽しむ…。さまざまな家族構成、さまざまな職業の69歳から85歳までの素敵なシニア12人の、元気の源となる食事と暮らしを、写真と文章で紹介します。
タイトルコード 1002410051644

要旨 「貯金メンタル」と「使わない仕組み」ができれば、お金は貯まる！フツーの会社員だった私が借金４５０万円→４年で資産１０００万円に！数々の「お金を増やす方法」を試した中から、本当に「増えた」ものだけ紹介！人生の満足度が上がる！もっと自由に生きるためのお金との付き合い方。総再生数３３００万回超え！人気節約系ＹｏｕＴｕｂｅｒ初の著書！
目次 第１章　貯金は「メンタルが９割」（お金が貯まらないのは、本当に収入のせい？
「思い込み」と「こうあるべき」がわたしたちからお金を奪う　ほか）
第２章　人生を変えた「節約生活」との出会い（借金アリ・貯金ナシから資産１０００万円をつくるまで
「贅沢していないのに、お金が全然貯まらない」という現実　ほか）
第３章　初心者でも続けられる！節約の超基本　固定費削減編（「家計簿めんどくさい」の壁を越えるコツ
ズボラでも継続率１００％の神アイテム「家計簿アプリ」　ほか）
第４章　お金を「使わない仕組み」をつくる　変動費削減編（使わない「自分ルール」が自然に身につく９つのテクニック
「健康」にはお金に代えられない価値がある）
第５章　お金を貯める選択肢と手段を増やす　投資・副業編（節約＋投資で「安心」が生まれる
米国ＥＴＦでＦＩＲＥが身近になった　ほか）
著者情報 節約オタクふゆこ
　１９９３年２月１４日生まれ、自らを「節約オタク」と称する節約・投資系ＹｏｕＴｕｂｅｒ。理系の大学院修了後に開発職として電子系メーカーに就職したものの、将来のお金に対する不安を拭えなかったことがきっかけでお金について学ぶ。その後、奨学金４７７万円を返済しながら１カ月１０万円で生活し、年間３００万円を貯金、２０代で資産１０００万円を達成。現在は脱サラしてフリーランス。２０２１年から運営しているＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「節約オタクふゆこ」は日常的な節約法のほか、投資についての動画も初心者向けに配信して人気を集め、チャンネル登録者数は３７万人を超える（２０２３年１１月時点）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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