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書誌情報サマリ

書名

何歳からでも丸まった背中が2カ月で伸びる!　背筋の衰えで「頭を支えられない」から猫背になるメカニズム

著者名 安保雅博／著 中山恭秀／著
出版者 すばる舎
出版年月 2019.10
請求記号 4983/04117/

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書誌詳細

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請求記号 4983/04117/
書名 何歳からでも丸まった背中が2カ月で伸びる!　背筋の衰えで「頭を支えられない」から猫背になるメカニズム
著者名 安保雅博／著 　 中山恭秀／著
出版者 すばる舎
出版年月 2019.10
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7991-0838-3
分類 4983
一般件名 姿勢 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 背中が丸くなる大きな原因は、背筋力の衰え。「最近ちょっと猫背になってきた」「肩周りが痛い」という人のために、みるみる背中の筋肉がよみがえる「ズボラ筋トレ」を紹介。女性に多い脊椎圧迫骨折についても解説する。
タイトルコード 1001910074319

要旨 水生昆虫で国内最大級のタガメとゲンゴロウは、２０世紀中頃までは近くの水田で見ることができた。しかし、農業技術や環境の変化にともない、その姿を消しつつある。こうした水生昆虫の不思議な生態や減少の原因、飼育法などを紹介。
目次 第１章　水生昆虫の世界へようこそ（流水性の水生昆虫
止水性の水生昆虫　ほか）
第２章　タガメの仲間たち（世界のコオイムシ科昆虫
コオイムシとオオコオイムシ　ほか）
第３章　ゲンゴロウの仲間たち（ゲンゴロウは早起き
ゲンゴロウ類の交尾　ほか）
第４章　水生昆虫とのつき合い方（絶滅が心配される水生昆虫
田んぼから虫が消えた　ほか）
第５章　タガメやゲンゴロウの飼育法（タガメの里親になる
タガメを飼育する　ほか）
著者情報 市川 憲平
　姫路獨協大学非常勤講師、元姫路市立水族館館長。１９５０年生まれ。専門は止水性水生昆虫の保全生態学。タガメやゲンゴロウなどの水生昆虫の生態研究とともに、放棄田を活用してビオトープをつくり、タガメやゲンゴロウなどを保全する活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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