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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ダイナミックストレッチング　パワー、パフォーマンス、可動域を改善する新しいウォームアップ

著者名 Mark Kovacs／著 平沼憲治／監訳 日暮清／訳
出版者 ナップ
出版年月 2011.11
請求記号 781/00177/

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1 緑3231904610一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 781/00177/
書名 ダイナミックストレッチング　パワー、パフォーマンス、可動域を改善する新しいウォームアップ
著者名 Mark Kovacs／著 　 平沼憲治／監訳 　 日暮清／訳
出版者 ナップ
出版年月 2011.11
ページ数 104p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-905168-10-2
原書名 Dynamic stretching
分類 7814
一般件名 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p100〜101 推薦図書:p102
内容紹介 さまざまなスポーツ種目のウォームアップに適したダイナミックストレッチを紹介し、それぞれのエクササイズを、写真を用いてわかりやすく解説する。初心者用・上級者用、バリエーションといった動きも併せて掲載。
タイトルコード 1001110130724



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