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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

嫌われない断り方69フレーズ

著者名 井上裕之／著
出版者 きずな出版
出版年月 2022.11
請求記号 3614/02437/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 山田4130928858一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 3614/02437/
書名 嫌われない断り方69フレーズ
並列書名 69 phrases to say no without being disliked
著者名 井上裕之／著
出版者 きずな出版
出版年月 2022.11
ページ数 165p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86663-183-7
分類 361454
一般件名 コミュニケーション 　 人間関係 　 話しかた
書誌種別 一般和書
内容紹介 「断れない人」に生じるデメリットや、「断れる人」になることで得られるメリットを解説。クッション言葉や先延ばし言葉とともに、うまく断るための考え方や具体的な断り方を対話形式で紹介する。
タイトルコード 1002210055867

要旨 鍛え方のポイントがわかればもっと高く＆遠くに跳べる！強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー！フォームから体作り、イメージの描き方まで、ジャンプを徹底的に強化できる！
目次 １　走高跳トレーニング（体を反らせて背面からバーを越える
体がブレないように軸を安定させる　ほか）
２　棒高跳トレーニング（ポールをしならせて反発を利用する
空中で体を操るバランス感覚を磨く　ほか）
３　走幅跳トレーニング（空中で手脚を回し、走るように跳ぶ
空中で弓なりの体勢をつくって跳ぶ　ほか）
４　三段跳トレーニング（最高スピードを維持し跳躍につなげる
同じ足で２回続けて跳躍する　ほか）
５　コンディショニング（心身の調子を整えて質の高い練習を行う
ストレッチで柔軟性を高めてケガを防ぐ　ほか）
著者情報 森長 正樹
　日本大学スポーツ科学部教授。１９７２年３月２７日生まれ、兵庫県出身。太成学院大学高等学校（当時：大成高等学校）から日本大学、ゴールドウィンと２００８年まで走幅跳競技者として、１９９２年のバルセロナ、２０００年のシドニーと２度のオリンピックに出場するなど活躍。１９９７年の世界陸上では９位、１９９８年のアジア選手権大会では走幅跳で２８年ぶりとなる金メダルを日本にもたらす。１９９９年世界室内大会は７位入賞。７ｍ９６ｃｍ高校記録、８ｍ０７ｃｍ室内日本記録、８ｍ２５ｃｍ日本記録の保持者（２０１７年現在）。日本大学陸上競技部の跳躍ブロックコーチを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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