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書誌情報サマリ

書名

1日3分楽しむだけで勝手に目がよくなる!ガボール・アイ

著者名 平松類／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.7
請求記号 496/00696/

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請求記号 496/00696/
書名 1日3分楽しむだけで勝手に目がよくなる!ガボール・アイ
著者名 平松類／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.7
ページ数 160p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8156-1146-0
一般注記 付:図(1枚)
分類 49641
一般件名 視力
書誌種別 一般和書
内容紹介 「ガボール・アイ」は、“目から入った情報”を、“脳が処理する能力”をきたえる画期的な視力回復法。間違い探し、数珠繋ぎ、暗記ゲームなど、1日3分楽しんで取り組める問題56問を収録する。
タイトルコード 1002110040647

要旨 冷蔵庫の中身がカラダの中身。昨日、何食べた？今日、何食べさせる？食べたものが子どものカラダをつくります。２０年後に後悔しない栄養の話。
目次 １　食べたものでカラダはできている！（「脳神経」は６才までに９割が完成する
脳と体をつくる「５大キーワード」
明日の筋肉は「必須アミノ酸」で決まる　ほか）
２　１日の目安量、きちんと食べている？（１日に食べたい目安量
１日分の食材を食べきる！メニュー例
おべんとうの日の栄養　ほか）
３　「偏食」「味つけ」「小食」「大食い」どうする？（偏食・好き嫌い
味つけ
小食・やせぎみ　ほか）


内容細目表：

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