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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

なごやの水道･下水道　令和3年度版

著者名 名古屋市上下水道局広報サービス課／企画・編集
出版者 名古屋市上下水道局
出版年月 2021.6
請求記号 A51/00169/２１

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1 鶴舞0238198626一般和書２階開架郷土資料禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A51/00169/２１
書名 なごやの水道･下水道　令和3年度版
著者名 名古屋市上下水道局広報サービス課／企画・編集
出版者 名古屋市上下水道局
出版年月 2021.6
ページ数 38p
大きさ 30cm
分類 A518
一般件名 水道-名古屋市 　 下水道-名古屋市
書誌種別 一般和書
内容注記 なごやの水道･下水道のあゆみ:p33
タイトルコード 1002210089982

要旨 認知症にならない人生は、今日から選べる！何歳からでも「脳」は進化する。すぐ始められる！認知症にならないための習慣。取り入れやすい１週間チャレンジプログラム。
目次 第１章　脳を活性化して認知症を防ぐ！（認知症を防ぐカギは、生活習慣病の予防
脳血流をアップさせると脳に“ゴミ”が溜まらない！？
脳の血管力を高める！そのためにすべきこと　ほか）
第２章　３つの習慣で“元気脳”を保つ！―実践！社会・知的活動、運動、食事（社会・知的活動―新しい習慣を身につけ、発見する日々が脳を若々しく保つ
運動―週３回の有酸素運動で脳が若返る！
食事―彩り豊かな食事で発症を４割減らせる！？　ほか）
第３章　認知症を怖がらない！脳を知れば対処できる（「もしかして」と思ったら病院に。早期発見が重要です
なんだか変だなと思ったら、調べてみよう
認知症の脳内で起きていることとは？　ほか）
著者情報 遠藤 英俊
　国立長寿医療研究センター長寿医療研修センター長、老年内科部長。１９８２年滋賀医科大学卒業。１９８７年名古屋大学医学部大学院卒業。米国国立老化研究所客員研究員を経て、国立療養所中部病院内科医長となる。２００４年に国立長寿医療センター包括診療部長、２０１０年より現職。日本認知症学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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