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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

海のジェンダー平等へ　(海とヒトの関係学)

著者名 秋道智彌／編著 窪川かおる／編著 阪口秀／編著
出版者 西日本出版社
出版年月 2024.3
請求記号 3671/00525/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210970281一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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炎症　健康法

書誌詳細

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請求記号 798/00144/
書名 いろはカルタの文化史　(生活人新書)
著者名 時田昌瑞／著
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2004.12
ページ数 197p
大きさ 18cm
シリーズ名 生活人新書
シリーズ巻次 129
ISBN 4-14-088129-1
分類 798
一般件名 カルタ
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p196〜197
タイトルコード 1009914063037

要旨 知らなければ一生損する！病気・老化の原因を“根本から断つ”絶対的方法。あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。３０代以降、「ぐっと老け込む人／ずっと若々しい人」「病気がちな人／１００歳まで健康な人」を分けるのは、この体内の炎症なのです。
目次 第１章　“病気がちな人”“１００歳まで健康な人”を分ける「炎症」とは？―知らなければ一生損する！（炎症には「いい炎症」と「悪い炎症」がある
“くすぶり（慢性炎症）”はやがて、“大火事（深刻な病気）”になる！　ほか）
第２章　症状別　人はなぜ病気になるのか、治るのか―生活習感病もアレルギーもがんも！（動脈硬化
腸炎、大腸がん、潰瘍性大腸炎、クローン病…　ほか）
第３章　「肥満」は炎症の“温床”―「第三の脂肪」があなたの寿命を短くする（太れば太るほど、くすぶりは進む
太ると「脂肪」はワルくなる　ほか）
第４章　解決策編１　炎症を抑える「食べ物・食べ方」―医学界が注目する「メディエーター」とは？（加齢とともに体内の炎症は進む
「ＥＰＡ」「ＤＨＡ」は、炎症を終わらせるメディエーター　ほか）
第５章　解決策編２　炎症を抑える「生活の工夫」―今日から気楽に始める「体質改善」（３分でできる簡単体操で、疲れ知らず、病気知らずの体に！
鎮火体操１　心も体も見た目もスッキリ！「ストレス発散型！ゾンビ体操」　ほか）
著者情報 池谷 敏郎
　医学博士。池谷医院院長。１９６２年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。１９９７年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。テレビ番組に多数出演するほか、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 朝   第一句集   11-40
2 冬   第二句集   41-70
3 二人   第三句集   71-97
4 母系   第四句集   99-125
5 十指   第五句集   127-146
6 矢文   第六句集   147-165
7 手が花に   第七句集   167-185
8 知己   第八句集   187-208
9 流速   第九句集   209-227
10 午後の椅子   第十句集   229-247
11 一つ音   句集   249-275
12 『午後の椅子』補遺   277-293
13 川の見える窓   297-300
14 いのちという自然   300-302
15 私の俳句作法   302-306
16 言葉を温める   306-307
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