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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

まんげつのよるまでまちなさい

著者名 マーガレット・ワイズ・ブラウン/さく ガース・ウイリアムズ/え 松岡享子/やく
出版者 ペンギン社
出版年月 1978
請求記号 エ/03361/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532110208一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 2732250119一般和書一般開架 貸出中 
3 瑞穂2932182567一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 中川3032159190一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 9146/11511/
書名 地球、この複雑なる惑星に暮らすこと
著者名 ヤマザキマリ/著   養老孟司/著
出版者 文藝春秋
出版年月 2022.5
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-16-391080-2
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 地球温暖化、生態系の変化、パンデミックの襲来。虫たちは地球の変化をとっくに知っていた。人間はどこへ行くのか-。コロナ禍をまたぐ4年間、虫を愛するふたりが、縦横無尽に語り合った足もとからの文明論。
タイトルコード 1002210016031

要旨 漫然とストレッチしていませんか?大事なのは柔らかくなった体で、あなたはなにをするかです。体を酷使するプロレスラーの体をケアし続ける新日本プロレスメディカルトレーナーの秘伝のストレッチ。
目次 第1部 自己暗示ストレッチこそ最強のストレッチ(タイプ別この本の使い方
ストレッチで運を引き寄せる方法とは
体が変われば心が変わる、人生が変わる
あなたはなぜストレッチをするのか?
自己暗示ストレッチの手順とは)
第2部 各部位のストレッチ(足―足の物語は人類の歴史とともに
腕・手―スマホいじりに使うだけではもったいない
首―今を支え未来を見渡す
肩(肩こり)―人間らしさの象徴
肩(四十肩)―その震源地となる肩関節の構造を知る ほか)


内容細目表:

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