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書誌情報サマリ

書名

貧血さんに効く鉄フライパンレシピ　その不調、鉄分不足が原因です!食べるだけで心と体がスッキリ

著者名 濱木珠恵／著 武蔵裕子／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.12
請求記号 4931/01642/

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書誌詳細

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請求記号 4931/01642/
書名 貧血さんに効く鉄フライパンレシピ　その不調、鉄分不足が原因です!食べるだけで心と体がスッキリ
著者名 濱木珠恵／著 　 武蔵裕子／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-391-16304-9
分類 493175
一般件名 貧血 　 食餌療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 成人女性の貧血はほとんどの場合、鉄分不足が原因。身近な食材で簡単においしく鉄分をとれるレシピを紹介。鉄フライパンで調理することで、少量ずつでも鉄分をプラス摂取できる。
タイトルコード 1002410066310



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