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書誌情報サマリ

書名

他人の目を気にしない技術　(DAIWA Premium Select)

著者名 諸富祥彦／著
出版者 大和出版
出版年月 2017.6
請求記号 146/01458/

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請求記号 146/01458/
書名 他人の目を気にしない技術　(DAIWA Premium Select)
著者名 諸富祥彦／著
出版者 大和出版
出版年月 2017.6
ページ数 216p
大きさ 19cm
シリーズ名 DAIWA Premium Select
ISBN 978-4-8047-5058-3
一般注記 「「他人の目」を気にせずに生きる技術」(2003年刊)の改題,再編集
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 生きづらいのは「他者中心思考」で生きているから-。他人の評価を気にする心の習慣を変えて、自分の人生を生きる実感を手にするためのヒントを、心理カウンセラーが教える。
タイトルコード 1001710022001

要旨 ひとりでいることを楽しむ、「いい子」を卒業する、違いを認めて受け入れる、束縛ではなく共感し合う…生きづらさを抜け出し、新しい人間関係を築くためのヒント。
目次 １章　なぜ、こんなに「他人の目」が気になるのか―孤独を恐れる心理（「みんなと同じでなければ、生きていけない…」
「人とつながっていなければ、不安になってしまう…」　ほか）
２章　自分を縛る「呪文」を書きかえる―生きづらさから脱け出す方法（自分を不幸にする「間違った思い込み」
なぜ「世間並みの生き方」にとらわれるのか　ほか）
３章　「他者中心の生き方」から「自分中心の生き方」へ―人生の主人公は、あなた自身（今の苦しみを、心のパワーに変える
「巨大な悩み」がもたらしたもの―私の体験　ほか）
４章　「新しい人間関係」のためのコミュニケーション―自分も他人も大切にする自己表現（私もあなたも人生の主役
「束縛しあう関係」から「共感しあう関係」へ　ほか）
５章　自分の「こころの声」に従って生きる―本当に大切なことを実現する人生（「こころのメッセージ」に耳を傾けていますか？
自分に語りかけるのをやめてみる　ほか）
著者情報 諸富 祥彦
　１９６３年福岡県生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。英国イーストアングリア大学、米国トランスパーソナル心理学研究所客員研究員、千葉大学教育学部講師、助教授を経て、明治大学文学部教授。教育学博士。心理カウンセラー。臨床心理士。日本トランスパーソナル学会会長。気づきと学びの心理学研究会代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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