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書誌情報サマリ

書名

漢方的おうち健診　顔をみるだけで不調と養生法がわかる

著者名 櫻井大典／著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7
請求記号 4909/00245/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432209801一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4909/00245/
書名 漢方的おうち健診　顔をみるだけで不調と養生法がわかる
著者名 櫻井大典／著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7
ページ数 266p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-05-801631-2
分類 4909
一般件名 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 顔は「不調のサイン」をうつし出す鏡のようなもの。顔をみるとわかる不調とその原因を「五臓」をベースにひもとき、体が必要としている養生法を紹介する。五臓・気血水チェックリストも掲載。
タイトルコード 1002110034706

要旨 「本好きはボケに注意」「ボケないためには筋肉量が大事」の理由とは。「枯れるように逝きたいなら点滴するな」という根拠とは。認知症の母を介護した経験をもつ著者が、驚きの重要知識を明かします。手術後にボケるという危険、少々ボケてもできる趣味や習慣が大切、元気な８０代の実例から学べること…。５０代以上必読、健康に老いるための新常識。
目次 第１章　ボケずに元気な８０歳の実例に学ぶ
第２章　「ボケずに元気」でいるために、病院とどう付き合うか
第３章　「ボケずに元気」のために、知っておくと損しないこと
第４章　「科学的な根拠」を疑え―賢い患者になるために
第５章　５０歳を過ぎたら―ボケないための養生法
第６章　死ぬならボケずにガンがいい


内容細目表：

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