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６版和書
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書誌情報サマリ

書名

中国千一夜　[第1巻] 　風雅の巻

著者名 魚返善雄／訳
出版者 日本出版協同
出版年月 1952.11
請求記号 SN923/00033/１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011796337６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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マインドフルネス　人間関係

書誌詳細

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請求記号 SN923/00033/１
書名 中国千一夜　[第1巻] 　風雅の巻
著者名 魚返善雄／訳
出版者 日本出版協同
出版年月 1952.11
ページ数 226p
大きさ 19cm
巻書名 風雅の巻
一般注記 「今古奇観」の現代語訳
分類 9235
一般件名 小説(中国)-小説集
書誌種別 ６版和書
内容注記 内容:荘子の妻.李白の外国語.花きちがい.琴のまじわり.男と男.老受験生.薄情者.蘇東坡の妹
タイトルコード 1001110124123

要旨 「人間関係」のために、自分の心を犠牲にするのはもうやめよう！マインドフルネスを実生活に応用する！―マインドフルネスとは「今ここの自分の気持ちに、客観的に気付く」こころの整理法。その気付きのもと、正直に自分の気持ちを伝える技術「アサーション」と、相手の主張に耳を傾ける技術「傾聴」を組み合わせ、どんな相手とも、こころを通わせ、理解しあう為の具体的な方法を紹介。
目次 第１部　マインドフルコミュニケーション―アサーション、傾聴、そしてマインドフルネス（アサーションってなに？
アサーションの目的と特徴　ほか）
第２部　アサーション（アサーションの作り方のルール
作ってみよう　あなたのアサーション　ほか）
第３部　傾聴（こんな時はアサーション？それとも傾聴？
傾聴で簡単！日常の会話が、プチカウンセリングに　ほか）
第４部　マインドフルネス（あなたは気付いていない！
マインドフルネスの欠点　ほか）
付録　Ｑ＆Ａとまとめ（嫌なことを考えないようにする方法は？
苦手な人といる時に、マインドフルでいる方法　ほか）
著者情報 藤井 英雄
　「心のトリセツ研究所」代表。精神科医・医学博士。マインドフルネス実践家・日本キネシオロジー学院顧問。伝統的なマインドフルネス瞑想をもとに、日常生活のなかで手軽にマインドフルネスを習得できる画期的なプログラムを開発し指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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