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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

文章表現の技術　(講談社現代新書)

著者名 植垣節也／著
出版者 講談社
出版年月 1979
請求記号 N816/00353/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238168389一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N816/00353/
書名 文章表現の技術　(講談社現代新書)
著者名 植垣節也／著
出版者 講談社
出版年月 1979
ページ数 179p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社現代新書
シリーズ巻次 561
分類 816
一般件名 文章
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210098557

要旨 いい人生は、いい朝で決まる。今日からできる、「こころ」も「からだ」も「あたま」も「人間関係」もデトックス。『朝バナナダイエット』著者の新しい提案。
目次 １章　朝１分「こころ」リセット法―どんなイライラも「スーッと消えていく」習慣（１日を「メリット」「デメリット」で考える
たった６秒でできる「人間関係・ストレス解消法」　ほか）
２章　朝１分「からだ」リセット法―ダルい、重い…が「スッキリ軽くなる」習慣（「からだの古い空気」を吐き出す
朝起きたら「１杯の水」を飲む　ほか）
３章　朝１分「あたま」リセット法―ボンヤリ脳が「シャッキリ目覚める」習慣（「今日しないこと」を決める
「自分がやる気になるのは、どんなとき？」を考える　ほか）
４章　朝１分「人間関係」リセット法―大事なことに気づいて「自分をグンと高める」習慣（「親」について考える
お金に対して「プラスイメージ」を持つ　ほか）
著者情報 はまち。
　本名・渡辺仁（わたなべひとし）。朝バナナダイエットの提案者。１９７７年、東京都生まれ。芝浦工業大学工学部卒業。日本ボディーケア学院にて経絡マッサージ、アロマテラピー、カウンセリング、予防医学の基礎を修得。メンタルセラピスト、自力整体など幅広く予防医学を学んでいる。２００６年から「朝バナナダイエット」の普及活動を展開。『朝バナナダイエット』（ぶんか社）は、シリーズ一二〇万部を超えるベストセラーとなり、社会現象にまでなった。２００８年、朝バナナ株式会社を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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