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書誌情報サマリ

書名

疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった!　「肉から食べる」と超健康になる 　(ビタミン文庫)

著者名 溝口徹／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.3
請求記号 4931/01297/

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1 中村2532114648一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4931/01297/
書名 疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった!　「肉から食べる」と超健康になる 　(ビタミン文庫)
著者名 溝口徹／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.3
ページ数 175p
大きさ 19cm
シリーズ名 ビタミン文庫
ISBN 978-4-8376-1300-8
分類 49312
一般件名 低血糖症
書誌種別 一般和書
内容紹介 だるい、疲れる、気分がふさぐ。これらの不快症状は、検査では見つからない「隠れ低血糖」が原因だった! 隠れ低血糖の症状がなぜ起きるのかを解明し、これを防ぎ、治す「肉ファースト食」という新しい食事の常識を提案する。
タイトルコード 1001610105434

要旨 午後の急激な眠気、不安感、イライラ、うつ状態、めまい、動悸、手足のしびれ、ふるえ、そして肥満は、病院の検査では見つからない「隠れ低血糖」が原因だった！肉から食べる「肉ファースト食」で、健康生活を取り戻せ！栄養療法の専門医が明かす新常識。
目次 第１章　なぜ、あなたの疲れは寝ても取れないのか？（「隠れ低血糖」がふえている
そもそも、「低血糖症」とは何か？　ほか）
第２章　隠れ低血糖を防ぎ、治す「肉ファースト食」（隠れ低血糖は糖質依存体質
血糖値を上げるのは糖質だけ　ほか）
第３章　隠れ低血糖はこんなに体に悪い（「血糖値スパイク」は隠れ低血糖だ！
２４時間持続血糖検査から見えてきたこと　ほか）
第４章　隠れ低血糖が改善した私たち（「暴力的な眠気」を伴う低血糖症の症状が改善した
眠気も不調も一掃！疲労感、しびれ、頭重、むくみも改善）
著者情報 溝口 徹
　神奈川県出身。１９９０年、福島県立医科大学卒業。横浜市立大学医学部附属病院、国立循環器病センター勤務を経て、神奈川県藤沢市に溝口クリニック（現・辻堂クリニック）を開設。２０００年から一般診療に分子栄養学的アプローチを応用し始め、２００３年、日本初の栄養療法専門クリニック・新宿溝口クリニックを開設。患者や医師向けの講演活動も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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