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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

一生スタスタ歩ける体になる整形外科ヨガ

著者名 井上留美子／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.10
請求記号 4947/00412/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237375951一般和書２階書庫大型本禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4947/00412/
書名 一生スタスタ歩ける体になる整形外科ヨガ
著者名 井上留美子／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-802366-2
分類 4947
一般件名 整形外科学 　 ヨガ 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 椅子に座ったままできる運動、整形外科ヨガを紹介。一生歩ける体でいるためのポイントが詰まった3つのポーズ、縮こまった筋肉を伸ばすポーズなどのやり方を写真で解説する。動画レッスンを視聴できるQRコード付き。
タイトルコード 1002410045289

要旨 あの三ツ星レストラン「ジョエル・ロブション」で客の心をつかんで離さないサービスのプロの極意とは。
目次 第１章　初対面の相手に好感を持ってもらうための準備（「また会いたい」と思う人は「最後の印象」がいい人
「悪い印象」を「よい印象」に戻すのは難しい　ほか）
第２章　好感度が必ず上がる表情や挨拶の仕方（初対面の挨拶は定石に沿って
挨拶では自分を演出する必要はない　ほか）
第３章　相手に好印象を持たれるための会話術（形だけの常套句は使わない
相手の興味はあらゆる会話の糸口になる　ほか）
第４章　相手を心地よくするワンランク上の気遣い（相手の邪魔はしない
相手の視点を変える　ほか）
第５章　相手の心に印象づける自分演出の方法（相手の心に印象づける演出をする
自分の武器を意識する　ほか）
第６章　「また会いたい」と思わせるちょっとした心がけ（単調な毎日に自分なりの面白さを見つける
集中力と笑顔の取り戻し方　ほか）


内容細目表：

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