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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと

著者名 石原加受子／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.3
請求記号 146/01442/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237089131一般和書２階書庫　在庫 

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石原加受子

書誌詳細

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請求記号 146/01442/
書名 わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと
著者名 石原加受子／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.3
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-537-21450-5
分類 1468
一般件名 カウンセリング 　 人間関係
書誌種別 一般和書
内容紹介 「わかってほしい」思考、ストレスに強いフリ、言葉の「裏」を気にする…。人間関係にわずらわされないために、こういった思考・振る舞い・聞き方・話し方・行動をやめよう。やめたほうがラクになれる32のことを紹介する。
タイトルコード 1001610096911

要旨 人間関係がわずらわしいのは、「あの人」のせいではありません。あなたがただ“やめる”だけで、その悩みは一気に解決します。思考・振る舞い・聞き方・話し方・行動のクセをやめて、シンプルで満足できる毎日に！
目次 第１章　人間関係にわずらわされないために―この思考をやめる（「べき」思考をやめる
同じなら安心？「カメレオン」思考をやめる　ほか）
第２章　人間関係にわずらわされないために―この振る舞いをやめる（「みんな」と仲よくするのをやめる
ストレスに強いフリをやめる　ほか）
第３章　人間関係にわずらわされないために―この聞き方をやめる（時間泥棒の「相談にのる」のをやめる
「人の話は遮らない」のをやめる　ほか）
第４章　人間関係にわずらわされないために―この話し方をやめる（質問に必ず答える「面接回答」をやめる
正論で攻めたてるのをやめる　ほか）
第５章　人間関係にわずらわされないために―この行動をやめる（ドタキャンで逃げるのをやめる
「さぼらない」をやめる　ほか）
著者情報 石原 加受子
　心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所「オールイズワン」代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを２８年続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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