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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

孤独な散歩者の夢想　(光文社古典新訳文庫)

著者名 ルソー／著 永田千奈／訳
出版者 光文社
出版年月 2012.9
請求記号 1353/00026/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236063830一般和書２階開架人文・社会在庫 
2 中村2531833230一般和書一般開架　在庫 
3 北2732071713一般和書一般開架　在庫 
4 瑞穂2931848515一般和書一般開架　在庫 
5 名東3332044381一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 331/00603/
書名 努力は仕組み化できる　自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学
著者名 山根承子／著
出版者 日経BP
出版年月 2024.8
ページ数 270p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-296-00215-3
分類 33104
一般件名 行動経済学
書誌種別 一般和書
内容紹介 努力は、行動経済学や心理学の観点から捉え直すことで、才能や性格に関係なく、仕組み化することができる。努力が勝手に続く仕組み、努力を妨げるものとの戦い方などを、行動経済学に基づいて解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p265〜270
タイトルコード 1002410035806

要旨 やりたくて始めた勉強なのに三日坊主？それ、脳の基礎体力足りてないんじゃない？ずっとやりたかったことを最後までやりきる。頑張った分の結果が必ずついてくる。新しい知識をどんどん及収して応用できる。大人は脳をコントロールすることで思い描いた理想の自分になれるんだそうです。
目次 序章　基礎体力がないマズい脳の状態とは（「やろうと決めたことをやれない」人の脳の状態とは
勉強を始める前に脳の準備運動をしよう
脳を自家発電でできるようになると集中力、理解力、注意力、記憶力がアップ）
１章　一生頭がよくなり続ける脳のすごい準備運動（そもそも脳番地はどのようにして連携を取っているのか
もっとすごい脳への鍵となる“ファイアリング”って何？　ほか）
２章　他人と差をつける大人のすごい勉強法（どうして大人脳ではド忘れが増えてしまうのか
長期記憶・短期記憶・ワーキングメモリ、３つの記憶システムの違いとは　ほか）
３章　大人が試験に合格するためのすごい勉強計画（自分の現在地を可視化することが脳のガソリンになる
飽き性な脳のために１００日単位でスケジュールを立てる　ほか）
４章　脳の基礎体力を上げ続けるすごい習慣術（“自称夜型”は危険！費やした時間分のリターンを得る方法
脳番地の社長である思考系は睡眠でしか休めない　ほか）
中年の脳を活性化させる脳番地トレーニング法


内容細目表：

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