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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

宮澤崇史の頭脳で勝利に近づく!プロのロードレーステクニック

著者名 宮澤崇史／著
出版者 日東書院本社
出版年月 2016.9
請求記号 7865/00157/

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1 瑞穂2932269539一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

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請求記号 7865/00157/
書名 宮澤崇史の頭脳で勝利に近づく!プロのロードレーステクニック
著者名 宮澤崇史／著
出版者 日東書院本社
出版年月 2016.9
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-528-02106-8
分類 7865
一般件名 自転車競技
書誌種別 一般和書
内容紹介 考えて走り、頭脳で勝利をつかめ! 理論派レーサー・宮澤崇史が、体力の消耗を抑え、楽に、安全に、そして速く走るためのロードレーステクニックを一挙公開する。
タイトルコード 1001610052988

要旨 サイクルロードレースは頭脳戦だ。日常の走行から勝負をかけた駆け引きまで、トッププロは無数のテクニックと戦略を駆使しながら走っている。体力の消耗を抑え、楽に、安全に、そして速く走るためのテクニックを一挙公開。
目次 １　「空気」を読む（まずは目的から考える
手段は一つだけではない　ほか）
２　基本走行テクニック（まっすぐ走り、しっかり止まる
ブラケットを持つ　ほか）
３　日常での注意点（「バランス」を意識する
筋肉の「張り」　ほか）
４　勝利のためのテクニック（レーススタートの前に
集団が決める「逃げ」　ほか）
５　レースをシミュレーションする（シミュレーションのためのコース
２つの脚質　ほか）
著者情報 宮澤 崇史
　１９７８年生まれ。長野県出身。高校卒業後自転車競技の道に入ったが、２３歳のとき、母親に肝臓の一部を移植。回復後はツール・ド・北海道２連覇、２０１０年全日本選手権優勝をはじめ国内外で多くの結果を残す。２０１２年には世界最高レベルのチーム「サクソバンク」に移籍するなど、世界的に活躍した。２０１４年引退(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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