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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

わずか数分で心が整う12の瞑想　あなたは心と頭、使いすぎていませんか?

著者名 阿部敏郎／著
出版者 興陽館
出版年月 2016.6
請求記号 147/02799/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532089923一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 147/02799/
書名 わずか数分で心が整う12の瞑想　あなたは心と頭、使いすぎていませんか?
著者名 阿部敏郎／著
出版者 興陽館
出版年月 2016.6
ページ数 165p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-87723-204-7
分類 147
一般件名 心霊研究 　 瞑想
書誌種別 一般和書
内容紹介 ストレス、イライラ、仕事、人間関係、恋愛…。頭と心をからっぽにすれば、すべて解決する! ほんの少しの時間で、たちまち心も体もラクになり、人生が好転する「12の瞑想法」を紹介。
タイトルコード 1001610025019

要旨 この本の中の「１２の瞑想法」！「ひとつ」だけでもいい。このうちの「いくつか」を試してみるだけで、あなたの心の疲れが消えて、すべてを解決していきます。
目次 はじめに　いつでも、どこでも心のストレスは自分で消せます！
１　頭と心をからっぽにすれば、すべて解決する！
２　眠りのなかであなたの心は軽くなる！
３　瞑想でお金も人も魅力も引き寄せる！
４　瞑想の極意で心を解放する！
５　瞑想はわずか数分「いつでもどこでも」できる！


内容細目表：

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