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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ワープロ通信　障害に生きる日々

著者名 井下田憲／著
出版者 あすなろ社
出版年月 1991
請求記号 N916/04883/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2119195564一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N916/04883/
書名 ワープロ通信　障害に生きる日々
著者名 井下田憲／著
出版者 あすなろ社
出版年月 1991
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 4-87034-066-6
分類 916
一般件名 脳溢血
書誌種別 一般和書
内容注記 文献注:p229
タイトルコード 1009410139087

要旨 たんぱく質・脂質・炭水化物。ＰＦＣバランスが整う献立、食べ方こそ一生ものの美しさをつくる。
目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　キレイになれる献立って、どんな食事？
１　食事のバランスが勝手に整う食事術（本当の健康美を作る「正しいＰＦＣバランス」とは？
ＰＦＣバランスとセットで意識したい、１日の摂取カロリー
毎食のメインは、お茶碗にたっぷり１６０ｇのご飯　ほか）
２　手抜きでもおいしく食べてキレイになる（野菜をたっぷりおいしく食べる方法
主菜も兼ねられる野菜たっぷりせいろ献立
とにかく全部汁物にしたっていい　ほか）
３　内側から輝く肌を作る食事のポイント（美肌も食事から作られる
カロリー不足は、美肌にも大敵です
脂質の摂りすぎは肌の乾燥を加速させる　ほか）
著者情報 みわ
　臨床栄養医学指導士。美容栄養インストラクター・某大手ビューティーディレクター。美容部員の仕事をするなかで、肌の不調を治すには体質改善が重要だと感じ、インナービューティに関心をもつように。自身の子どものアトピーをきっかけに、本格的に体と食の関わりについて勉強を始める。美肌×栄養をテーマとしたＩｎｓｔａｇｒａｍが注目を集め、ＳＮＳ総フォロワー数は８万人を超える（２０２４年１０月１６日時点）。女性に向けた栄養セミナー・資格講座では、「体や肌の調子がよくなった」という声が続出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 水田稲作開始期の気候変動   7-18
藤尾慎一郎／著
2 縄文時代像と弥生時代像の相生と相克   19-30
寺前直人／著
3 東日本弥生文化の特質   31-42
石川日出志／著
4 弥生時代のブタ飼養   神奈川県池子遺跡における試論   43-56
米田穣／著 本村航介／著 本郷一美／著
5 弥生時代における布生産の開始   紡錘車の出現・伝播・変容   57-68
小林青樹／著
6 池上曽根遺跡再検討への提言   69-80
秋山浩三／著
7 唐古・鍵遺跡と清水風遺跡の絵画土器   81-92
藤田三郎／著
8 荒尾南遺跡の船絵に付属する半円形弧線について   93-104
深澤芳樹／ほか著
9 弥生時代の鉄器と鉄器生産   105-116
野島永／著
10 四国の銅矛と銅鐸   117-128
吉田広／著
11 対馬の銅矛   129-142
常松幹雄／著
12 出雲西谷3号墓再考   中心埋葬の墓上施設と祭儀をめぐって   143-154
渡辺貞幸／著
13 特殊器台の製作体制   155-166
中園聡／ほか著
14 威信財論の超克   167-178
河野一隆／著
15 オホーツク文化集団の動物資源利用   地域差・時期差とその背景   181-192
佐藤孝雄／著
16 青銅器の相対的価値   朝鮮半島における伝播の最前線で   193-204
庄田慎矢／著 孫【ジュン】鎬／著
17 漢代の遼東と日本列島   205-216
石川岳彦／著
18 弥生時代における楽浪・三韓と倭の国際関係   217-228
宮本一夫／著
19 「親魏倭王」冊封と「陳是作」鏡群の成立   229-240
岡村秀典／著
20 良渚文化の玉器・王権・都市   241-252
中村慎一／著
21 ヘーガー1式銅鼓とその代替物   空白の充塡   253-262
新田栄治／著
22 文字の発達前史   263-274
常木晃／著
23 ギリシアのアフロディテとその聖所   275-286
松尾登史子／著
24 ストーン・ヘンジ研究の近況   287-300
サイモン・ケイナー／著
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